Болит позвоночник спина что делать

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Боль в спине, отдающая в ногу
  • Возможные причины и чем это опасно
    • Межпозвонковая грыжа или протрузия
    • Дегенеративные изменения в позвоночнике
    • Отклонение позвонка от нормального расположения
    • Сколиоз
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение и что делать
    • Медикаментозная терапия

Боль в спине, отдающая в ногу

Синдром, при котором ощущаются прострелы в ногу – показатель серьёзных нарушений организма. Проявление его внезапное, переходящее на всю конечность.

Боль в спине, отдающая в ногу

Часто боль расходится по одной или двум ногам. Происходит это в зависимости от локализации дискомфорта в пояснице. Если беспокоит левая сторона спины, то синдром возникнет по правой конечности, и наоборот. Обострение происходит после физической нагрузки. Оно может быть настолько сильным, что человек не сможет встать.

загрузка...

Возможные причины и чем это опасно

Корешковый синдром – фактор, определяющий появление прострела в ноге. Происходит это за счёт сдавливания седалищного нерва в зоне его корешка по причине отёчности или воспаления. Из-за ущемления происходит раздражение нервного пучка, что ведёт к передаче сигналов мозгу о наличии сбоя. Затем он посылает ответный импульс, вызывающий болезненность. Это свойство головного органа призвано ограничить подвижность поражённой области. Защемление нерва вызывают различные причины.

Корешковый синдром

Межпозвонковая грыжа или протрузия

Между позвонками располагаются образования по форме диска, выполняющие амортизирующую функцию для позвоночника, а также обеспечивающие его гибкость и декомпрессию. Смещение или деформация межпозвоночного диска приводит к развитию грыжи или протрузии.

Норма и протрузия

Если у человека развилась протрузия, то боль, тянущая от поясницы по противоположной ноге. Появляется болезненность в ответ на сдавливание нерва, вызванное истончением внешней оболочки диска и выходом небольшой части ядра.

Межпозвоночная грыжа – более опасное следствие протрузии. Человек при этом испытывает острую боль. Фактор, приводящий к возникновению болевых ощущений – нарушение целостности внешней оболочки диска. Пульпозное ядро может полностью или частично выпасть из него. Опасность патологии – смещение позвонков.

Дегенеративные изменения в позвоночнике

Эта причина охватывает людей различных возрастных групп. Проявляются дегенеративные изменения в виде гиперплазии хрящевой ткани позвоночника – остеохондроз. Разросшиеся хрящи приводят к ущемлению нервных пучков.

Боль проявляется совместно со скованностью поясничных мышц, ограниченностью в движениях, онемением ног от бедра до стопы. Опасность остеохондроза – влияние не только на конечности, но и на внутренние органы.

Дегенеративные изменения в позвоночнике

Отклонение позвонка от нормального расположения

Причина, представляющая серьёзную опасность, так как происходит пережатие всего пучка нервов из-за смещения позвонка. Характеризуется болевыми ощущениями в пояснице с онемением её мышц, почти полным ограничением подвижности ног. Распространение боли зависит от стороны и градуса смещения.

Факторы, приводящие к отклонению позвонков: травматические повреждения, растяжения. Например, при падении на спину происходит компрессионная травма позвоночника.

Смещение позвонков

Сколиоз

Сколиозом называют отклонение позвоночника от оси (изгибы в правую или левую сторону). Факторы – нарушение осанки, неправильное сидение за столом, компрессионные нагрузки во время тренировки и другие. Опасность – напряжение мышц, которые всё больше тянут позвоночный столб в сторону искривления.

Норма и сколиоз

Симптомы

Основные показатели нарушений в позвоночнике – скованность и боль в спине, переходящая до стопы. Усиление дискомфорта происходит при смене позы, вставании с сидячего или лежачего положения, во время физической нагрузки. Характер болевого синдрома – ноющий, тянущий, простреливающий.

Если болезнь осложняется воспалением и отёком седалищного нерва, то подвижность ограничивается почти полностью, при ходьбе нога волочится, болевой синдром распространяется от поясницы до стопы. Наиболее болезненные участки – ягодица, бедро и голень. Усиление боли наблюдается ночью, уснуть бывает почти невозможно, с трудом удаётся перевернуться на кровати.

Диагностика

Постановка диагноза – важнейший этап для определения тактики лечения. При обнаружении боли обратиться нужно к неврологу, хирургу, ортопеду. Диагностические мероприятия:

  • Сбор анамнеза – беседа врача с пациентом. На ней выясняются общие сведения, информация о заболеваниях, травмах, характер болевых ощущений, их локализация.
  • Осмотр – пальпация позвоночника (область поясницы и копчика с прилегающей мускулатурой).
  • Для точного установления диагноза врач даст направления на рентген, МРТ или КТ поясничного и крестцового отделов. Понадобиться могут лабораторные анализы (кровь, пункция), обследование нервных волокон (установление степени воспаления).

Доктор и пациент

После выявления первопричины нарушений специалист обозначит тактику лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение и что делать

Независимо от причины терапия назначается комплексная, состоит она из следующих процедур:

  1. Покой – постельный режим до снижения болезненности. Противопоказаны любые нагрузки на позвоночник. Лежать лучше на кровати с твёрдым основанием.
  2. Корректировка питания. Полезные вещества помогут повысить силы организма для борьбы с возникшей патологией. Обязательно употребление фруктов, овощей, злаков, молочных продуктов.
  3. Мануальная терапия. Воздействие рук мануальщика приведёт к разгону крови и лимфы, расслаблению мускулатуры.
  4. Лечебная физкультура. Комплекс упражнений выполнять можно только при ремиссии.
  5. Физиотерапия – стимуляция кровоснабжения тканей.

Медикаментозная терапия

Терапия включает применение следующих медикаментов:

  • Для расслабления мышц – миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Тизанидин).
  • Снижение воспаления – Мелоксикам, Нимесулид, Диклофенак, Флексен, Кетопрофен.
  • Анальгетики (Баралгин, Трамадол, Кодеин), обезболивающие пластыри (Версатис, Вольтарен)
  • Витамины группы B – Мильгамма, Нейровитан, Комбилипен.
  • Кортикостероиды при сильном дискомфорте – Преднизолон, Бетаметазон.
  • Инъекционные блокады – Новокаин, Цитанест, Карбокаин.
  • Для повышения регенерации хрящевой ткани – Хондроитин, Дона, Артра.

Таблетки

При тяжёлых стадиях единственный способ лечения – оперативное вмешательство. Назначает препараты только врач. Самолечение, несвоевременное обращение к специалисту опасно осложнениями вплоть до потери движения в конечностях.

Почему боль в спине отдает в ногу — самые частые причины и лечение

Боль в спине отдает в ногуЧасто бывает так, что без видимых причин начинает болеть спина, при этом боль распространяется на отдельные участки ноги.

Иногда эта боль односторонняя, сильная и ноющая, а иногда сопровождается прострелами.

В таком состоянии очень сложно ходить, носить тяжелые предметы, не говоря уже быстрой походке или беге.

Даже если пациент решает «переждать» боль, то ожидание может обернуться против него — чаще всего неприятные ощущения могут пропадать на короткое время, а потом снова появляться.

Сама по себе боль не пройдет, нужно обратиться к специалисту для установления ее истинной причины.

Возможные причины возникновения болей

Причинами такой боли могут становиться заболевания поясничного и крестцового отделов позвоночника, а также сопутствующие им поражения тканей нервной системы и оболочек спинного мозга.

Для установления истинной причины боли важно обратиться к опытному специалисту для полного обследования состояния позвоночника и назначения необходимого лечения.

Среди причин болей, отдающих в ногу, выделяют несколько заболеваний. Рассмотрим их подробнее.

Корешковые синдромы

Корешковый синдром — патологическое состояние, связанное с дисфункцией нервных корешков и спровоцированное заболеванием позвоночного столба.

Болезнь проявляется в расстройстве двигательных, вегетативных и чувствительных функций.

В зависимости от вида синдрома выделяют несколько проявлений заболевания:

  • Нерезкая боль в позвоночнике распространяется на внутреннюю и переднюю часть бедра, до коленного сустава, иногда ниже.
  • Ощутимая боль распространяется от наружной поверхности бедер, захватывая переднюю часть голени, тыльную часть стопы и заканчивается на большом пальце. В этом случае нарушается двигательная функция большого пальца.
  • Ощутимая боль проявляется в поясничном отделе, распространяется на мышцы ягодиц, передней и задней части бедра, наружной части голени и стопы, иногда охватывая пальцы ноги. В этом случае больному тяжело удержаться на носках, появляются ощущения покалывания в местах поражения.

Лечение заболевания должен назначить врач — в дополнение к проводимым мероприятиям не рекомендуется переохлаждение и сильные нагрузки на позвоночник. При правильном подходе к лечению и профилактике существует возможность избежать обострения заболевания и снизить проявление болевых ощущений. Аналогичные рекомендации даются и для следующих заболеваний, сопровождающихся болями в спине и отдающими в ногу:

  • Ишиас или ишиалгия возникает вследствие поражения седалищного нерва, что сопровождается болями в ноге. В этом случае пациент не может выполнять физические упражнения, не в состоянии опереться на больную ногу, сесть или наклониться, на наружной части ноги наблюдается легкое онемение, которое может распространиться до пальцев ноги. Боль локализуется в ягодичном отделе, распространяясь на заднюю и боковую поверхность бедра, голени и стопы.
  • Люмбаго (прострел) возникает вследствие перенапряжения мышц поясницы во время сильных физических нагрузок и последующим охлаждением. В этом случае боль возникает в пояснице, характеризуется как острая и стреляющая, может распространяться до пальцев ног. В таком положении человек полностью обездвижен, любые физические усилия сопровождаются болью, несколько дней пассивного отдыха могут снять прострел, но не устраняют причину этого состояния.
  • Люмбалгия возникает по причине износа межпозвонковых дисков позвоночного столба вследствие длительных нагрузок или тяжелых травм. Сопровождается болью в поясничном отделе, частичным отеком мягких тканей, окружающих позвоночник, и потерей чувствительности в ногах.
  • Люмбоишиалгия сопровождается резкой болью в поясничном и крестцовом отделе, распространяющейся на ногу до уровня стопы. В этом случае боль возникает резко, во время сильных нагрузок на мышцы поясницы, сопровождается болью при попытке опереться на ногу, ограниченностью движений в поясничном отделе позвоночника, изменением осанки (спина немного согнута в грудном отделе позвоночника и тело наклонено вперед).
  • Люмбализация — это врожденный дефект позвоночника, когда число позвонков уменьшается вследствие срастания их тел в поясничном и крестцовом отделах. Другим вариантом патологии является сакрализация — увеличение количества позвонков в период становления опорно-двигательного аппарата. Обычно боли начинают проявляться в 20-25 летнем возрасте, усиливаются во время длительных физических нагрузок на аномальные зоны позвоночника.

Боль при защемлении седалищного нерва

Седалищный нерв - боль отдает в ногуПричиной болезненных ощущений в поясничном отделе часто является защемление седалищного нерва — самого крупного нерва организма, который формируется вследствие объединения поясничных и крестцовых нервных корешков.

При сдавливании нерва во время прогрессирования спинной грыжи, остеохондроза, а также между костными нарастаниями (остеофитами) возникает резкая боль, которая распространяется по задней поверхности бедра, голени и стопы.

Во время лечения защемления в первую очередь устраняются главные проявления патологии – боль и мышечный спазм. Лечение должно проводиться с помощью различных медпрепаратов (обезболивающих и противовоспалительных средств, миорелаксантов), которые должен выписать врач. Дальнейшее лечение заключается в физиотерапии и оздоровительных физических упражнениях нарастающей интенсивности.

Народные средства при лечении боли

В народной медицине существует множество рецептов, которые помогут избавиться от боли в спине – прежде, чем применять то или иное лекарство, важно знать причину боли и заниматься ее устранением.

В зависимости от заболевания рекомендуются рецепты на основе трав, ягод, засушенных цветков, но для лечения любого заболевания с болями в ноге назначается:

  • Отдых и покой — ни в коем случае нельзя перенапрягаться, носить тяжести, тем более — заниматься в спортзале с тренажерами.
  • Правильная диета даст возможность «насытить» организм необходимыми веществами для скорейшего выздоровления.
  • Массажи — обязательное условие для выздоровления, можно обратиться к традиционным методикам массажа, точечному воздействию или другим его видам, способных снимать воспаление и восстанавливать функциональную активность позвоночника.
  • Лечебная гимнастика, плавание и другие виды дозированных нагрузок помогут разработать проблемную зону и снять воспаление.
  • В качестве обезболивающих наружных средств народная медицина рекомендует использовать самостоятельно приготовленные мази и компрессы.
  • Отвары и настои трав помогут снять воспаление вокруг защемленных нервов, убрать отеки и повысить чувствительность пораженных участков кожи.

Неправильное или несвоевременное действие может привести к временной или полной потере возможности вести активный образ жизни.

Боли в спине появляются у каждого человека в разный период его жизни. Чаще всего это происходит в более старшем возрасте, но потянуть спину может и молодой. Если кто-то потянул спину что делать в таком случае, как оказать первую помощь и какое лечение будет самым эффективным?

Нагрузка на спину

Человеческая спина получает нагрузки каждый день, и травмы этой части тела не редкость. Среди медиков такое понятие, как растяжение мышц отсутствует в принципе, поскольку при малейших повреждениях спины происходит их надрыв. Даже во время таких обычных упражнений, как растяжка происходит надрыв мышц, но он не настолько значителен, как повреждения, когда кажется, что потянул спину.

Разрывом называют такое повреждение мышц, которое возникает при больших физических нагрузках, также может возникнуть при резком повороте или другом неправильном движении. Наряду с этим возникает мышечный спазм, который мешает нормально двигаться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Срыв поясницы

Что же касается позвоночных связок, то сними всё гораздо сложнее по той причине, что нагрузку они получают постоянно, даже во время обычного сидения за столом. Повреждения обычно вызывают боль и заживают долго из-за плохого снабжения кровью этой части человеческого тела.

Причины

Причин, которые могут спровоцировать растяжение мышц и поврежденные связки достаточно много, необходимо рассмотреть наиболее популярные.

Если потянул область спины, причиной может стать:

  • неправильное и длительное сидение за компьютером;
  • работа в наклон;
  • поднятие тяжестей;
  • скручивания корпусом;
  • спортивная деятельность (часто проблемы со спиной появляются у спортсменов);
  • резкие движения, которые травмируют позвоночник;
  • причиной может быть то, что вам просквозило спину.

Что касается спортсменов, то чаще всего растянуть спину могут те, кто занимается либо силовыми видами спорта, либо излишне травматическими. Также нередки случаи, когда надрыв спины происходит на соревнованиях, когда до рекорда остается совсем немного и спортсмен стремится во что бы то ни было побить этот рекорд и выиграть.

Резкая боль в спине

Симптоматика

Позвоночник человека – одна из главных частей его организма. Нервными окончаниями он связан и с другими частями тела. Поэтому повреждения и боли, которые возникают в человеческом организме, могут быть связаны с повреждениями в области спины.

Если надорвал спину, появляются такие симптомы:

  • Боль в области поясницы, чаще всего появляется после физической нагрузки, является резкой и неожиданной, если вы защеми какой-то нерв, то боли могут распространиться по ногам. Что же касается болей, то сначала она очень резкая, потом мышцы (особенно в области ног и ягодиц) могут слегка дергаться, затем она превращается в ноющую и тянущую. Если не предпринять никаких мер, то подобные симптомы только усугубляются.
  • Поясничная область моет визуально измениться и слегка выпирать.
  • Сложно полностью выпрямлять спину, это связано с тем, что позвоночник поврежден, и принять обычное положение спины сложно.
  • Область поясницы и нижней части спины слегка покалывает, некоторые пациенты могут ощущать «мурашки» в этой области спины.
  • Напряжение в области спины не покидает пациента, это ему мешает привычно двигаться, но, расслабляя спину, он ощущает болевые позывы.
  • Боли могут отдавать в ноги или же наоборот в плечо, всё зависит от того, какие конкретно связки и мышцы потянул пациент. Если спина повреждена выше, то отдавать может в плечо, если поясница и ниже, то в ноги.
  • Серьезные повреждения влияют на работу органов малого таза.

Упражнения помогающие при боли в спине

Первая помощь

Что делать если потянул спину? Естественно, в таких случаях редко бывает, что больница находится в двух шагах, поэтому пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Вполне возможно, что когда человек надорвал поясницу, произошло смещение в позвоночнике. Поэтому необходимо его уложить на твердую поверхность.

Если боль сильная и не проходит в состоянии покоя, можно использовать обезболивающие препараты. Надорванный позвоночник нельзя согревать, поскольку это может усугубить ситуацию. Затем нужно дождаться пока человеку станет легче и немедленно обратиться к доктору. Если вступило в спину и не проходит после всех манипуляций, надо позвонить в скорую.

Лечение

Если прострелило спину, то лечение совершается в несколько этапов. Сначала область повреждения охлаждается. Сделать это можно с помощью льда, специальных мазей, которые обладают охлаждающим эффектом. Если ощущается простреливающий спазм, то лучше всего зафиксировать спину, фиксатором может послужить корсет.

Спустя неделю можно будет заменить холод теплом и совершать разные физиотерапевтические процедуры. Не обойтись в этом случае и без медикаментов. Подобрать необходимые вашему организму медикаменты поможет доктор, который будет вас лечить. Как лечить на первых этапах уже становится понятным, не забывайте, что лечение с помощью сауны и массажа можно совершать только спустя три недели после растяжения.

Занятия для укрепления мышц

Кроме лечения не забывайте и о профилактике, если вы решили растягивать мышцы, то делать это нужно постепенно и не стараться сделать желаемое упражнение в первый же день. Так можно не только потянуть связки, но получить серьезные травмы.

Когда поднимаете тяжесть на спину следите за весом и процессом забрасывания на плечо. Ведь если делать это неправильно может повредиться и плечо, и плечевой сустав.

Старайтесь держать себя в форме, лишний вес подвергает опасности сорвать спину. А укрепленный мышечный корсет наоборот сводит эту вероятность к минимуму.

Если продуло спину

Нередко так случается, что спина болит из-за того, что пациент застудил поясницу. На самом деле это может произойти в любое время года, но чаще это случается вовсе не зимой, а летом. Это связано с тем, что простудить спину гораздо проще летом из-за перепада температуры. Вы можете целый день работать на жаре, прогреть мышцы, а потом решили немного отдохнуть в холодке или в доме, где есть кондиционер. Продуть спину при таких условиях проще простого. Резкий перепад температуры приводит к резкому переохлаждению, чего нежелательно делать для спины, поскольку простуженный нерв достаточно болезненно дает о себе знать.

Радует только то, что застуженный нерв, и спина, которую просквозило, лечится относительно быстро и не является таким серьезным заболеванием, как то, когда вы можете надорваться.

Массаж поясничного отдела позвоночника

Лечение заключается в постельном режиме, который длится сутки — двое в зависимости от того, как чувствует себя пациент. Если застудилась спина, то необходимо прогреть тот участок, который больше всего пострадал. Это можно осуществить, сделав небольшой массаж согревающими мазями, движения должны напоминать стирание мази в определенную зону. Некоторые пользуются народным средством, которое ничем не хуже аптечных мазей. Пораженная зона растирается спиртом или водкой, а поврежденное место укутывают во что-то теплое. Старшее поколение использует для этих целей пояс из собачьей шерсти.

2017-01-21

Добавить комментарий