Лечение артрита стопы ног в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Болезни суставов – бич современного человека. Они поражают как стариков и людей старшего возраста, так и молодых, которые все чаще страдают от артроза, артрита или остеохондроза. Этому способствует:

  • Малая подвижность и неправильно питание, которые приводят к застойным явлениям в суставах ног или спины.
  • Лишний вес, дающий колоссальную нагрузку на стопы и колени.
  • Однообразие движений и нарушенный обмен веществ, которые приводят к шейному остеохондрозу.

Лечить все эти заболевания необходимо у профессионалов. Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество препаратов, облегчающих состояние больных суставов рук и ног, позвоночника. Но, как правило, чем эффективнее препарат снимает боль, тем больше у него побочных эффектов.

Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и множество способов, среди которых выбрать подходящий не так уж и сложно. Но прежде чем браться за лечение в домашних условиях нужно учесть советы лекарей и проконсультироваться с врачом.

Рекомендации целителей

Народные рецепты хороши тем, что прошли испытание временем. Чем более популярен какой-то способ, тем лучшие результаты он даёт при лечении. Зачастую традиционная медицина бессильна облегчить страдания, тогда больной обращается за помощью к народной медицине. Многие её рецепты нашли практическое применение и с минимальными последствиями снимают боль и возвращают подвижность суставам.

загрузка...

Лечение суставов народными методами всегда комплексное. В нем используются не только растирки и примочки, но и соблюдаются все правила, рекомендованные для полного выздоровления, включая назначения врачей.

Образ жизни

Пациентам с болезнями суставов народные целители рекомендуют прислушаться к себе и понять, что больше всего влияет на появление боли.

Сидячий образ жизни приводит к скованности суставов рук и ног, затекает спина, и как следствие движения вызывают дискомфорт при ходьбе. Прежде чем что-то лечить, надо изменить свое отношение к жизни. Регулярная гимнастика, вечерние прогулки, посещение спортивных секций исключат предрасположенность к развитию болезни.

Полезная привычка держать спину прямо гарантирует красивую осанку и не позволяет мышцам спазмироваться, искривляя позвоночник.

Чрезмерная масса тела способствует избыточной нагрузке на суставы и позвоночник, вызывая множество заболеваний. В первую очередь страдают бедра, колени, стопы и поясничный отдел позвоночника. Вес оказывает давление на хрящевую ткань разрушает её. Оголенные суставы начинают скрипеть, щелкать и изнашиваться. Все это сопровождается жуткой болью и приводит к необратимым последствиям. Чтобы снизить нагрузку и не дать образоваться проблеме, необходимо сбросить лишний вес и помочь своему организму.

Правила питания

sovety-dietologov-po-pravilnomu-pitaniyu-2_0

Сбалансированный рацион и полезные продукты – ещё одна рекомендация народных целителей. Как и правильное питание, профилактика и лечение суставов подразумевают употребление продуктов, препятствующих развитию болезни.

На столе время от времени должны появляться блюда с повышенным содержанием белков и коллагена. Это могут быть студни и холодцы, для приготовления которых используют хрящи, косточки и связующие ткани. Богатые этими веществами, они являются строительным материалом для хрящевой ткани.

Многие фрукты и ягоды являются природными антиоксидантами. Ими рекомендуется пополнять свой рацион регулярно. Они очистят и защитят организм человека от воздействия свободных радикалов намного эффективнее, чем какие-либо другие методы. К тому же ягоды содержат много клетчатки и мало калорий, что представляет несомненную пользу для поддержки нормального веса.

Народная медицина советует употреблять в пищу больше лука и чеснока. В этих растениях присутствует вещество, препятствующее развитию артроза. А чай с имбирем снимет воспаление и боль при чрезмерных нагрузках.

Для лечения суставов используются различные отвары и настои из травяных сборов. Многие из них помогают снять отечность и сохранить подвижность рук, ног, позвоночника, нормализуют водно-солевой обмен в организме. Очень полезен лавровый лист. Он выводит излишек соли.

Рецепт: около 30 штук лаврового листа залейте о.5 л воды и поставьте на огонь. После закипания подождите пять минут. Снимите посуду с огня и перелейте полученный отвар в термос, закройте пробкой и дайте настояться 3–4 часа. Использовать лечебный настой можно в течение 12 часов, принимая мелкими глотками небольшими порциями. Рекомендуется повторять лечение циклами: 3 дня, затем недельный перерыв. Всего два цикла, затем полгода перерыв.

Использовать те или иные продукты, отвары и настои рекомендуется, ориентируясь не только на личные предпочтения, но и учитывая имеющиеся противопоказания.

Профилактические меры дают хорошие результаты. Но, если у вас уже есть первые признаки тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно воспользоваться известными методами целителей для лечения суставов.

Народные средства

Обширное использование подобной терапии оказывает самые различные воздействия на больные участки. Характер воздействия может быть очищающим, болеутоляющим, противовоспалительным или комплексным, способы приема, как и у традиционной медицины – внутренние и наружные (местные).

Очищение рисом

2img_4_3

Популярная оздоровительная процедура, позволяющая избавить организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленный рис поможет очистить суставы от вредных образований и солей.

Для этого подойдет только бурый рис, не очищенный от оболочки. Его обязательно вымачивают какое-то время, что позволяет выделиться слизи, и превратить злак в подобие пористой губки. Проходя путь очищения эта, теперь уже впитывающая, субстанция собирает по организму вредные примеси и ненужные соли.

Метод действительно эффективный, но требует изучения анализов и консультации врача. Рекомендуется прибегать к такой чистке не чаще одного раза в год при полном отсутствии противопоказаний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует два варианта этого способа – экспресс и длительный. Первый длится три дня с трехкратным приемом отвара. Второй представляет собой кропотливый сорокадневный курс, при котором первый прием риса возможен только после шестидневного его вымачивания.

Следует соблюдать меры предосторожности при таком очищении, так как вместе с токсинами из организма уходит большое количество жидкости. Лечение суставов рисом имеет и главное требование – отказаться от жирных блюд и увеличить прием калийсодержащих продуктов.

Растирки и настои

Lechebnye-travy

Подобные средства хороши тем, что практически всем доступны, и пользу их переоценить сложно. Многообразие природных лекарств позволяет делать компрессы и примочки на больные суставы ног или рук в домашних условиях при самых разных проявлениях болезни:

  1. Обычный одуванчик полезен при ревматизме. Настой готовится из корня и цветов этого растения. Их заливают стаканом кипящей воды и выдерживают в течение часа. Принимать нужно до еды по четверти стакана 4 раза в день.
  2. Бруснику принимают при артритах и подагре. Отвар из нее снимает отеки и уменьшает отложение солей. Листья брусники кипятят минут пятнадцать и пьют небольшими порциями в течение дня.
  3. Этому же способствует компресс из лопуха, размятого в кашицу и приложенный к больному месту.
  4. Из еловых веток делают ванночки для ног. Через полчаса боль в стопе утихнет, а отечность спадет.
  5. Отвар из овса можно принимать сколь угодно долго. Польза этого чудесного злака известна с древности. Залив одним литром чистой воды стакан овса, нужно пропарить его на водяной бане, пока объём не уменьшится вдвое. Принимать по половине стакана 3 раза в день. Если боли прекратились, то прием можно прекратить. Овсяной отвар благоприятно влияет не только на суставы, но и на весь организм.

Существует много способов лечить суставы ног или спины, используя все части этого растения. Не только его применение в домашних условиях получило популярность, но и научные изыскания подтверждают пользу различных форм его использования. При лечении радикулита, например, готовят ванну с отваром сена овса, а при ревматизме делают припарки. Спиртовую настойку назначают, чтобы снять напряжение.

Кроме отваров и настоев существует много рецептов растирок, помогающих купировать сильную боль в спине и суставах:

  • Сок редьки с солью.
  • Растительное масло, настоянное на сосновых шишках.
  • Горчица с камфорным маслом или золотой ус на спирту.

Все эти растирки дают быстрый и продолжительный эффект.

Самодельные мази

salve-1024x846

Для лечения суставов ног и спины народная медицина предлагает рецепты, которые несложно приготовить в домашних условиях. Польза самодельных мазей не меньше, чем от препаратов из аптеки, а побочных действий практически нет.

Приготовление мази нехитрое. В состав ее входят вещества, которые есть в каждом доме или на прилавке фармацевта:

  • Мазь на основе хмеля. Листья растения растереть со сливочным маслом до однородной массы. Наносить в теплом виде на больной сустав не более трех раз в день.
  • Мазь на основе донника с вазелином. Одним стаканом воды залить две ложки листьев и уварить объем в два раза. В остывший отвар добавить четыре ложки вазелина. Втирать в суставы ног до трех раз в день.
  • Керосиновая мазь. Четвертую часть стакана любого растительного масла соединить с 50 мл керосина. Добавить 25 грамм расплавленного хозяйственного мыла и ложку соды. Полученную смесь настаивать не менее трех дней. Втирать по необходимости.
  • Мазь (крем) из золотого уса. Сок этого растения смешать с любым жирным кремом в пропорции один к одному. Этот состав можно втирать или делать получасовой компресс.

Помимо этих рецептов, есть множество других, не менее эффективных, которые помогают лечить артрозы, артриты, остеохондрозы и радикулиты. Некоторые мази рекомендуется применять в комплексе с препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани.

Продукты пчеловодства

1418232544_apiterapiya-pri-artroze-kolena

Болезней суставов много, как и способов их лечения. При помощи меда и других продуктов можно легко приготовить лекарственные мази, растирки и настойки в домашних условиях.

Мед собирают тысячелетиями. Его не только едят, но и лечат им разные болезни. Медовым лекарственным рецептам не одна сотня лет, которые передают из поколения в поколение.

  1. Чудодейственный состав из одного стакана меда, половины стакана водки, такого же количества сока редьки и одной столовой ложки соли используется для наружного растирания и одновременного приема внутрь.
  2. Пчелиный подмор не менее эффективен. Возьмите литр водки и стакан сухих пчёл, смешайте и настаивайте две недели. Суставы ног следует смазать чем-то жирным, затем пропитанную настоем ткань приложить к больному месту и тепло укутать.
  3. Прополис применяется для лечения артрита и радикулита. Процесс приготовления небыстрый, но очень действенный. На зиму в улей нужно поместить рыхлую ткань, наподобие марли. К весне будет готовая примочка, пропитанная прополисом.
  4. Самый простой и универсальный способ – это редька с медом. В корнеплоде крупного размера делается углубление и заполняется медом. Два вещества через некоторое время смешаются, и получится замечательное средство, которое можно втирать в суставы при сильных болях, а заодно и пить при простуде.

Мед вещь уникальная и чрезвычайно полезная. Но следует учитывать, что все продукты, связанные с ним, как и он сам, являются сильнейшим аллергеном и не всем подходят.

Лечение суставов только своими силами может сильно затянуться. Традиционная медицина часто применяет мощные препараты, которые в отличие от народных средств действую быстро, но дают массу побочных эффектов. Поэтому оптимальный вариант – дополнить назначенное врачом лечение народными «лекарствами».

Симптомы и лечение при артрозе стопы: советы и методы

артроз стопыАртроз представляет собой общее заболевание суставов, в основе которого лежит процесс дегенеративных изменений хрящевой ткани.

В случае своевременного медикаментозного лечения дегенеративно-дистрофические изменения можно остановить и восстановить весь необходимый баланс хрящевой ткани.

При халатном отношении к своему здоровью заболевание будет прогрессировать и впоследствии воспалительный процесс распространиться на синовиальные, связочные и костные составляющие.

Результатом пренебрежения будет срочное оперативное вмешательство с последующим длительным восстановлением.

Артроз поражает некоторые суставы в организме человека. Боль в стопе при ходьбе часто не принимается во внимание, хотя и сигнализирует о начавшихся изменениях в хряще суставов стопы. Как побороть заболевание и полностью излечиться от недуга?

Понятие и особенности поражения стопы

Артроз суставов стопы– хроническое заболевание, характеризующееся воспалительными процессами суставов. Начавшееся воспаление приводит к разрушению мягких тканей и кости. Человек может чувствовать боль не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, что существенно отягчает жизнь больному.

Артроз по праву принадлежит группе заболеваний возрастного характера.

Помимо людей в возрасте от патологии страдают и молодые спортсмены: гимнасты, боксеры и прочие представители активного вида спорта.

Причины и факторы риска

На сегодняшний день учеными до сих пор не выявлены причины развития представленного заболевания. Конечно же, здесь есть определенный список факторов риска, но определить причину нарушения обмена веществ, что приводит к дегенеративным изменениям в хрящевой ткани ученые не в силах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины проявления представленного недуга:артроз стоп

  • наличие какой-либо деформации стопы – плоскостопие, неправильное формирование самих суставов, вызванное генетическим фактором или в силу приобретенного аспекта, и другие явления;
  • длительные нагрузки на суставы, к примеру, длительное пребывание на ногах, перенос тяжестей и прочие факторы;
  • ранее перенесенные травмы и ушибы стопы, растяжение связок, переломы пальцев;
  • частое переохлаждение ног;
  • нарушение обмена веществ всего организма из-за наличия заболеваний эндокринной системы;
  • наличие заболеваний других суставов.

К факторам риска относят:

  • генетическую предрасположенность к артрозу;
  • неправильный подбор обуви – ношение слишком узкой модели;
  • профессиональные занятия спортом, танцами, балетом;
  • резкое прекращение занятий спортом, танцами, балетом;
  • неправильное питание, злоупотребление вредными привычками.

Степени заболевания и их симптоматика

Первоначально симптомы артроза стопы проявляется сильными болевыми ощущениями.

Далее человеку тяжело осуществлять простые движения стопой, что приводит к изменению походки – больной целенаправленно пытается переложить всю нагрузку на внешнюю сторону стопы.

Уже в процессе развития заболевания в области стопы появляется характерный отек и повышение температуры в месте поражения – симптоматика воспалительного процесса.

Патология подразделяется на три стадии проявления заболевания:

  1. Первая степень – первоначальная стадия развития заболевания проявляется болевым синдромом в состоянии покоя и при чрезмерной нагрузке. Боль может быть пульсирующей, но после приема обезболивающего несколько отступает.
  2. Вторая степень – боль в стопе увеличивается. При пальпации можно обнаружить утолщение головки первой плюсневой кости. Дальнейшее разрастание приводит к ограничению движений пальцами. В случае длительного пребывания на ногах болевой синдром не прекращается и после приема обезболивающих препаратов.
  3. Третья степень – деформация суставов видна уже невооруженным взглядом. На последней стадии большой палец опущен вниз, что затрудняет движение и ходьбу человека. Любые движения большого пальца осуществимы только в сторону «подошвы» стопы.

Особенности деформирующего артроза

Деформирующий артроз стопы развивается каждый раз при несвоевременном лечении. Характеризуется сильнейшим истончением хрящевой ткани суставов и дальнейшим деформированием прилегающей кости.

Больной страдает от сильных приступов боли, самостоятельная ходьба затруднительна, приходится пользоваться костылями.

Деформация костей стопы видна невооруженным глазом. Лечение подобного недуга проводится только хирургическим вмешательством с последующим длительным восстановлением в сопровождении лечебной физкультуры и курсами физиотерапии.

Диагностика болезни

Диагностика представленного заболевания проводится путем комплексного обследования, в которое входят:

  1. Осмотр специалиста – деформация сустава с помощью пальпации при артрозе выявляется сразу. С жалобами пациента на боль специалист уже может предположить причину.
  2. Рентгенография всегда назначается после визуального осмотра. На снимке отчетливо видны изменения в хрящевой ткани и характерное сужение щелей в суставах.
  3. Артроскопия – проводится не всегда. Позволяет определить степень развития артроза стопы.

На основании диагностики и определении стадии заболевания назначается определенное лечение.

Как лечить заболевание?

Лечение артроза стопы ног зависит от стадии проявления заболевания и симптоматики.

Методы, применяемые для лечения, направлены на устранение болевого синдрома, воспалительного процесса, а также возвращения прежней подвижности суставам.

Традиционная медицина

Здесь используется:

  1. Консервативный метод лечения – больному назначается курс приема нестероидных противовоспалительных препаратов для устранения болевого синдрома и снятия воспаления. Помимо прочего в суставы человека вводятся хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, питая ее полезными микроэлементами.магнитотерапия стоп
  2. Физическая реабилитация – применяется после устранения воспалительного процесса и болевого синдрома. Здесь используется магнитотерапия и электрофорез, а также курсы массажа для восстановления кровообращения и лечебная физкультура для возвращения прежней подвижности.
  3. Хирургическое вмешательство проводится только в запущенном случае развития заболевания, а также после применения всех методов лечения, которые не привели к положительным результатам.

Лечение артроза стопы всегда проводится комплексно под строгим наблюдением врача.

Народная медицина

Для лечения артроза стопы в домашних условиях можно воспользоваться растираниями на ночь, используя следующие смеси и настойки:

  1. Настойка из эвкалипта. 100 грамм свежего измельченного эвкалипта следует залить 0,5 л качественной водки и убрать состав в темное место на неделю для настаивания. По истечении времени растирайте ноги составом на ночь.
  2. Кефир с мелом. В равных количествах смешивают мел и кефир. Используют в виде компресса, предварительно сделав непродолжительный массаж с помощью этого состава.
  3. Алоэ с медом и водкой. Измельчить в мясорубке листья алоэ, добавить 100 грамм меда и 150 грамм водки. Растереть стопу, обмотать полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Оставить компресс на ночь.

Также для лечения заболевания используется состав из картофеля для приема внутрь. Картофель отваривают, не снимая кожуры, разминают в воде, которая была использована для отваривания. Стакан смеси делят на три приема и принимают внутрь во время еды.

Осложнения и профилактика заболевания

Несвоевременное вмешательство приводит к дальнейшему прогрессированию заболеванию.

Малейшее распространение воспалительного процесса и разрушения на околосуставные ткани приводит к развитию артрита. Есть более серьезные осложнения в виде бурсита – воспаления околосуставной сумки.

В качестве профилактических действий человек должен отказаться от носки неудобной обуви. Молодые девушки не должны носить узкую обувь с острым «носом» и высоким неустойчивым каблуком.

Если вы заметили у себя мозоли на подошвенной части стопы, немедленно прекратите носить обувь, в которой ходите большую часть времени.

Правильное питаниеТакже при первых признаках артроза стопы человек должен следить за своим питанием, диета должна быть основана на овощах и фруктах, а в периоды авитаминоза рекомендуется принимать курс дополнительных витаминов.

Чтобы предотвратить развитие болезни следует проводить профилактические действия в виде специальных гимнастических упражнений и регулярного массажа стоп в особенности, если вы провели длительное время на ногах.

Любые заболевания суставов опасны своей особенностью необратимости. Терпение боли в ногах после длительного трудового дня может привести к развитию артроза, возникновению пяточной шпоры, подагры и прочих серьезных проявлений.

Поэтому уже после обнаружения у себя первых симптомов заболевания суставов рекомендуется обратиться к врачу и прислушаться к его советам, ведь несоблюдение рекомендаций специалиста приводит к разрушению хрящей, а впоследствии костей.

Артрит пальцев ног (и большого пальца ноги)

Артрит пальцев ног — заболевание воспалительного характера, которое сопровождается острыми болями в конечностях и при отсутствии качественного лечения приводит к инвалидности. По данным статистики недуг диагностируется у людей раннего пенсионного возраста (50-60 лет). Особенность патологии — проявление симптоматики в ночное время, когда организм готовиться к отдыху.

О болезни

Артрит — общее название для всех болезней, связанных с поражением суставов. При артрите пальцев ног происходит воспаление одного или нескольких подвижных соединений. У женщин старше 50 лет чаще всего поражается большой палец стопы. В группу риску по развитию этого недуга входят любительницы тонких каблуков, острых носов и высоких платформ.Артрит пальцев ног

Если диагностика и лечение этого заболевания начато поздно, то могут развиться тяжелые осложнения, что приведет к полной потери функции сустава. При такой патологии помогает терапевт, артролог, ревматолог или педиатр (для детей).

В детском возрасте артрит пальцев ног — достаточно редкое явление, которое возникает на фоне инфекционных заболеваний или серьезных отравлений. Малыши также нуждаются в серьезном и своевременном лечении.

Причины

Факторов, которые провоцируют развитие артрита пальцев ног, существует огромное множество. Представленный недуг редко бывает самостоятельной болезнью, чаще всего он развивается как осложнение при других недугах:

  • туберкулез;
  • гонорея;
  • ОРВИ;
  • грипп;
  • остеопороз.

Провоцирующими факторами может также выступать переохлаждение конечностей, физические нагрузки, плоскостопие, повышенное давление на пальцы из-за лишнего веса. Такой вид артрита часто встречается у профессиональных спортсменов из-за частых характерных травм.

Важную роль играет наследственность. Если у ваших родственников была такая болезнь, то с вероятностью в 67% она перейдет и к вам. На протяжении длительного периода она может «спать» и начать свое развитие только после действия негативного фактора.

В этом видео вы узнаете причины болей в пальцах ног.

Виды

Современная медицина предлагает такую классификацию болезни.

  1. Подагрический артрит проявляется невыносимой тупой болью, которую сложно купировать анальгетиками.
  2. Псориатический тип характеризуется тем, что пальцы на ноге отекают от основания и до кончика. При этом они напоминают сосиски.
  3. Ревматоидный артрит начинается с большого пальца и позднее распространяется на всю область стопы.
  4. Реактивный вид характеризуется воспалением большого пальца (в дегенеративный процесс может вовлекаться и соседний палец).

Каждая из форм имеет особенности проявления, поэтому методика устранения разных типов имеет отличия. В точности установить диагноз может только квалифицированный ревматолог.

Симптомы

Артрит пальцев ног имеет ряд характерных симптомов, по которых его можно узнать. К особенностям клинической картины относят:

  1. Болевые ощущения на конкретном месте воспаления, которые усиливаются ночью.
  2. Отечность пальцев на ногах развивается единично или затрагивает несколько пальцев.
  3. Человеку становится трудно согнуть большой палец, он больше не может носить привычную обувь (трудно ходить).
  4. Также у человека наблюдается повышение местной температуры (палец на ощупь горячий), озноб.
  5. Беспричинное беспокойство, бессонница, снижение веса и потеря аппетита.

симптомы артрита пальцев ногИнтенсивность подобных симптомов зависит от особенностей организма, возраста и причины болезни.

Диагностика

Диагноз ставиться на основании жалоб, данных анамнеза, информации после осмотра больного, лабораторных и инструментальных исследований, а также после консультации узких специалистов (дерматолога, фтизиатра, ревматолога, инфекциониста, травматолога).

Лабораторная диагностика включает:

  1. общий анализ жидкостей;
  2. биохимию крови;
  3. ревмопробы;
  4. определение уровня мочевой кислоты;
  5. пункцию пораженного сустава (исследование синовиальной жидкости).

Инструментальная диагностика состоит из рентгенографического исследования (в трех проекциях), УЗИ сустава и внутренних органов, компьютерной томографии.артрит пальцев ног на рентгене

Лечение традиционное

Все артриты требуют срочной медицинской помощи. Врач прописывает комплексную терапию, которая будет направлена и на устранение причины заболевания, и на снятие болезненных симптомов:

  • Для устранения симптомов используются противовоспалительные и болеутоляющие мази с Диклофенаком. Они убирают болезненные ощущения и снимают опухоль.
  • При инфекционном артрите врач обязательно прописывает курс антибиотиков. Дозировку и препарат он выбирает исходя из анализов и проведенных исследований.
  • При подагре доктор прописывает таблетки, которые регулируют уровень мочевой кислоты.
  • В особенно тяжелых случаях назначается оперативное вмешательство.

После снятия воспаления необходимо укрепить хрящевую ткань, для этого врач прописывает поливитаминные комплексы, БАДы и специальные хондропротекторы, восстанавливающие суставы.

Лечение дома

Домашнее лечение артрита, а также восстановительные процедуры после улучшения течения болезни, можно проводить как в домашних условиях, так и в санаторно-курортных комплексах. Но в любом случае лечебные процедуры должен назначать врач.

Диета

Основное внимание надо уделить диете. При острых периодах болезни и в периоды ремиссии кушать нужно только полезную пищу. Обязательно исключить из рациона:

  • жирное;
  • мясо (можно оставить белое мясо курицы и индейки);
  • фастфуд, сладкие газированные напитки, искусственные соусы.

Необходимо насытить рацион нерафинированными растительными маслами холодного отжима, свежей зеленью.

Терапия

Врач также подбирает специальный комплекс лечебных упражнений (ЛФК), которые можно выполнять дома. На картинке представлены примеры таких упражнений.Артрит пальцев ног лфк

Некоторые народные рецепты пригодятся для изготовления домашних мазей или растираний. Но лучше всего проводить лечение артрита на грязевых курортах, где под присмотром врачей в санаторных условиях можно эффективно восстановить хрящевые ткани.

Рецепты для помощи дома включают такие популярные варианты:

  1. Смешать пчелиный мед, йод, вазелин, спирт в равных пропорциях. Полученной смесью растирать больные суставы.
  2. Измельчить небольшой кусок мела и добавить в него кефир, затем размешать до образования сметанообразной консистенции. Полученную смесь нанести на пораженные суставы пальцев ног, накрыть пленкой и оставить на ночь.

Профилактика

Основными профилактическими действиями при возможности возникновения артрита будут правильное питание, физическая активность и изменение образа жизни. Одним из частых факторов воспаления суставов является лишний вес, который добавляет нагрузку на пальцы ног, а также свидетельствует о нарушенном обмене веществ.

Регулярно закаляйтесь, качественно лечите инфекционные болезни, контролируйте вес тела и постарайтесь исключить вредные привычки. Соблюдая несложные правила, можно сохранить ноги здоровыми до глубокой старости.

Добавить комментарий