Лечение продольное плоскостопие

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Есть заболевания, к которым люди относятся несерьезно, считая, что они никак не грозят организму и являются всего лишь незначительным изменением. Одним из таких является продольное плоскостопие, но, несмотря на всю его безобидность, несвоевременное лечение может привести к серьезным нарушениям в организме.

Что представляет собой это заболевание?

Несмотря на то что заболевание довольно часто находится на слуху, мало кто представляет себе, в чем заключается подобная проблема и зачем вообще с ней бороться. Здоровая человеческая стопа имеет два свода: один – продольный, второй – поперечный. Если возникает такое заболевание, как плоскостопие, то эти своды нарушаются, в результате чего и появляется плоскостопие.

Функции этих сводов заключаются не только в том, чтобы стопа выглядела красиво, также они помогают человеку правильно распределить вес всего тела. В связи с этим многие части человеческого скелета не перенагружаются, что положительно сказывается на здоровье всего организма. Когда появляется плоскостопие, то это не только влияет на нагрузку на организм, но и на амортизирующую функцию, без которой человек со временем просто не мог бы передвигаться.

Учитывая особенности этой проблемы, нельзя сказать, что определенная возрастная группа более подвержена заболеванию. Если деструктивные изменения в хряще в большей степени возникают в старости, то плоскостопие может поразить как взрослого, так и ребенка.

загрузка...

Формы плоскостопия

В зависимости от того, какой свод был нарушен или поврежден, в медицине принято различать три формы плоскостопия.

Первая форма называется поперечным плоскостопием. При таком изменении стопы деформация главным образом происходит в переднем отделе. Стопа становится чуть шире, а со стороны большого пальца формируется так называемая шишка. В зависимости от её размеров, можно определить степень поперечного плоскостопия.

Виды плоскостопия

Также эта проблема буде сказываться симптоматикой. Возникает боль в стопе, могут быть судороги в голени. Нередко таким заболеванием страдают женщины, которые носят обувь с узким носком, при этом происходят изменения в суставе большого пальца на ноге, он искривляется, боли усугубляются.

Вторая форма – это продольное плоскостопие. Этот вид изменения бывает в 20% случаев обращений пациентов с плоскостопием. И если в первом случае изменения касались в основном передней части, то здесь страдает вся стопа. Здоровая стопа имеет своеобразный подъем, а при продольном плоскостопии, которое находится на последних стадиях, она становится полностью ровной. При таком изменении может страдать не только стопа и ноги пациента, нарушается осанка, а последствия таких изменений сказываются на всем организме.

Третий вариант изменения стопы не всегда выделяют как отдельный вид, поскольку комбинированная форма сочетает в себе признаки первых двух форм. Проявление той или иной формы плоскостопия при комбинированной форме этого заболевания может проявляться в разной степени, поскольку у кого-то преобладает продольное, у кого-то поперечное. Симптоматика будет включать в себе проявление обоих видов плоскостопия.

Причины

Причины, по которым развивается заболевание, довольно разнообразные. Поскольку есть вероятность возникновения комбинированной формы плоскостопия, стоит рассмотреть причины недуга в целом.

Обувь должна быть удобной

Наиболее распространенные причины заболевания:

  • неправильно подобранная обувь, это касается узких носов, каблуков и т д;
  • большая нагрузка на ноги, в большей степени причиной становится лишний вес или беременность у женщин;
  • травмы, при которых был поврежден связочный аппарат стопы;
  • наследственность, есть вероятность, что плоскостопие у детей появится с самого рождения;
  • заболевания, которые становятся причиной деформации стопы;
  • отсутствие нормальной нагрузки на ноги и ослабление связок стопы;
  • стоячая работа и виды спорта, которые оказывают слишком большую нагрузку на ноги.

Виды плоскостопия

Кроме того, какое изменение преобладает в стопе, врачи определяют также и вид. Он зависит от того, что послужило причиной развития этого недуга.

Считается, что существует четыре вида плоскостопия, но также есть менее распространенные, которые выделяют как отдельные виды заболевания.

Врожденное. Этот вид не очень распространен. Обращая внимание на причины заболевания, становится понятным, что большую роль играет наследственность. Появляются изменения ещё в то время, когда происходит формирование плода.

Приобретенное плоскостопие. Буквально у каждого может проявиться и в любом возрасте, это основная группа пациентов. В свою очередь этот вид плоскостопия делится на такие виды, как рахитическое, травматическое, паралитическое и статистическое.

Виды плоскостопия

Рахитическое. Является результатом перенесенного ранее рахита. Этот недуг влияет на прочность костей, а затем сказывается нарушением костей стопы, что приводит к развитию плоскостопия.

Травматическое. Данный вид не требует особых объяснений, поскольку возникает как результат травмы, будь то повреждение мягких тканей или переломы костей стопы.

Паралитическое. Является результатом паралича, который поразил мышцы стопы. Появляется при разнообразных заболеваниях.

Статическое. Этот вид становится результатом нагрузок. Например, подверженными такому виду недуга могут стать спортсмены, у которых происходит постоянная нагрузка на стопу. Также этому виду плоскостопия подвержены люди с лишним весом и те, у кого стоячая работа, поражение имеет двусторонний эффект и развивается одинаково на обеих стопах.

Симптоматика и степени развития

Симптомы будут напрямую зависеть от того, какая степень заболевания у пациента. Кроме того, что есть степени развития заболевания, также существуют и стадии. В этом случае стадии будут более широким понятием. Различают пять стадий развития плоскостопия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первая стадия называется продромальной, симптоматика здесь почти никак не проявляется, поскольку усталость возникает при нагрузках или длительной ходьбе. По сути, такие симптомы и не должны вызывать беспокойства, ведь даже здоровый человек устает во время работы.

Делая шаг

Следующей стадией является перемежающееся плоскостопие. В конце дня бывают боли, иногда могут появляться без серьезных причин. Возникают проблемы с микроциркуляцией и лимфо-венозным оттоком. Продольный свод в конце дня больше прилегает к плоской поверхности, но на утро этот симптом сам по себе исчезает. У некоторых пациентов отмечается тяжесть в ногах и отеки.

Наиболее яркие изменения происходят, когда развивается плоская стопа. Данная стадия включает в себя все симптомы каждой из степеней развития этого недуга и отличается стремительно развивающейся симптоматикой.

Развивается продольное плоскостопие в три этапа, так называемые три степени. 1 степень почти не отличается от второй стадии течения заболевания, поскольку все симптомы, которые явно указывают на развитие заболевания, исчезают к утру и человек не видит повода для беспокойства.

Плоскостопие 2 степени сложно не заметить, стопа начинает всё больше прилегать к плоской поверхности, практически исчезает пространство под стопой. Появляются боли при ходьбе, они будут более интенсивными и длительными. На этом этапе в основном можно вылечить плоскостопие, приложив небольшие усилия. Плоскостопие 2 степени дает пациенту понять, что боли – это не результат усталости за день, а развитие заболевания, которое при отсутствии лечения может вызвать даже искривление позвоночника.

Продольное плоскостопие последней, 3 степени четко видно даже невооруженным взглядом. В стопе теряется изгиб снизу. Пациент постоянно жалуется на боли в ногах. Снижается качество жизни и трудоспособность.

Две последние стадии являются усугублением 3 степени заболевания, поскольку деформация стопы начинает затрагивать и пальцы, суставы, может появляться косточка. Чаще всего на последней стадии заболевания невозможно откорректировать стопу консервативными методами лечения. В таком случае лечение продольного плоскостопия осуществляется хирургическим методом.

Диагностика плоскостопия

Диагностика

Для того чтобы определить наличие или отсутствие заболевания, а также его степень, существует несколько методов диагностики. Это может быть пондометрия, рентгенография или плантография.

Наиболее распространенным является метод пондометрии. Он заключается в том, чтобы измерить пондометрический индекс – своеобразное соотношение показателей высоты и длины стопы. В связи с этим есть определенная формула и показатели, которые свидетельствуют о наличии недуга, даже помогают определить его степень. По формуле необходимо высоту свода стопы умножить на 100 и разделить на его длину. Этот индекс обычно не превышает 31, в норме не ниже 29, если обнаруживается продольное плоскостопие, то индекс будет уменьшаться и чем он меньше, тем серьезнее заболевание.

Обычно при возникновении сомнений касательно степени или вообще недуга могут сделать дополнительное исследование. Например, это может быть планография, ещё один метод, позволяющий определить наличие или отсутствие заболевания. Для этого окрашивают ступню пациента специальным веществом, а затем ставят её на белый лист, а уже по отпечатку определяют степень заболевания. С помощью рентгеновского снимка можно также определить наличие заболевание. Делает это рентгенолог, который высчитывает угол между определенными костями стопы и вычисляет степень отклонения от нормы.

Обычно дополнительные исследования требуются только в спорных ситуациях, когда показатели стоят на грани первой и второй или второй и третьей степени.

Лечение заболевания

Многие задаются вопросом, что делать, если стопа приобрела более плоскую форму и продолжает деформироваться. Главное, не затягивать с устранением недуга, ведь вылечивать заболевание на первых этапах развития гораздо проще, нежели на запущенных стадиях.

Коврик для профилактики плоскостопия

В лечении важен комплексный подход, поскольку использование только некоторых методов не принесет желаемого результата. Обычно обращаются с этой проблемой к доктору тогда, когда заболевание уже начало прогрессировать и дало о себе знать. Что касается малышей, дошкольное развитие стопы требует наблюдения у врача, что и делают родители, а вот взрослые считают, что идти к доктору нужно тогда, когда боли становятся постоянными.

На первых стадиях недуга комплексное лечение включает в себя и медикаменты, и ЛФК. Лечебную физкультуру можно делать даже в домашних условиях, она поможет укрепить связочный аппарат. Позволяет осуществлять лечение пациентам с двухсторонним плоскостопием. Назначает комплекс упражнений исключительно лечащий врач, ориентируясь на диагноз, который был поставлен пациенту.

Хирургическое вмешательство требуется тогда, когда уже не помогают ни массаж, ни лечебная физкультура, ни медикаменты. Если вовремя обратиться к доктору, то необходимости в таком виде лечения не возникнет.

Профилактика

Профилактические действия в основном направлены на те факторы, которые провоцируют недуг. Если у вас постоянная стоячая работа, то необходимо делать перерывы на отдых, неудобную обувь заменить. Если же у вас из-за лишнего веса оказывается дополнительная нагрузка на ноги, то профилактика будет заключаться в снижении веса.

Чаще всего подобные профилактические действия практически незаметны, но именно они помогают предупредить развитие плоскостопия.

2017-03-10

Лечение остеоартроза стоп.

Хронические боли, отеки, контрактуры и деформации — неприятные и постоянные спутники остеоартроза. Чтобы продержаться день на ногах люди вынуждены отказываться от привычной обуви, принимать горстями обезболивающие таблетки, решаться на сложные операции или отказываться от работы.

Деформирующий остеоартроз стопы разрушает гиалиновый хрящ и прилежащую к нему кость. Восстановительные процессы протекают аномально, образуются околосуставные костные разрастания, которые уродуют и сковывают суставы. Не удивительно, что деформирующий остеоартроз, как причина выхода на инвалидность, на втором месте после болезней сердца.

Причины остеоартроза стоп.

  • Врожденные деформации (косолапость, конская, плосковальгусная и другие);
  • Воспалительные заболевания (ревматоидный, инфекционный и реактивный артриты);
  • Последствие травм (переломы, вывихи, повреждения связок, травматические деформации);
  • Неврологические заболевания (детский церебральный паралич, полиомиелит);
  • Эндокринные болезни (сахарный диабет, акромегалия);
  • Метаболические нарушения (подагра, ожирение, гемохроматоз);
  • Повышенные нагрузки и нерациональная обувь;
  • Приобретенные деформации (продольное, поперечное и смешанное плоскостопие).

Остеоартроз мелких суставов стопы это бич 40-50 летних женщин. Неестественное положение стоп в модной обуви чрезмерно нагружает плюснефаланговые сочленения и уничтожает поперечный свод. Появляется артроз первого плюснефалангового сустава с характерным искривлением большого пальца, далее деформации подвергается 2 палец и так далее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для профилактики поперечного плоскостопия и уменьшения дискомфорта при ходьбе на каблуках 5-7 см и выше рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки с пелотом поперечного свода.

Боль, отек, функциональные расстройства и периартикулярное воспаление присущи любой локализации остеоартроза, характеризуют они и поражение суставов стопы, но в первую очередь, страдает ходьба. Симптоматика зависит от стадии и активности процесса.

Стадии и клиника остеоартроза стоп.

  1. В начале болезни характерны: боль в передних отделах плюсны, пастозность кожи, плохая переносимость повышенных нагрузок, мышечное утомление в конце работы. После отдыха эти признаки исчезают. Можно видеть уплощение продольного и поперечного сводов.
  2. Боли нарастают, сопровождая ежедневную деятельность. Развиваются характерные изменения первого плюснефалангового сустава: костные разрастания и бурсит в области головки 1 плюсневой кости и отклонение 1 пальца кнаружи (hallux valgus).Сложно подобрать обувь, присоединяется хромота. В этой стадии больные активно принимают обезболивающие препараты.
  3. Деформации обезображивающие, патологические изменения 1 плюснефалангового сустава нарастают, 1 палец смещается под второй, суставы которого тоже страдают. Имеются отеки и бурситы. Прогрессируют контрактуры и анкилозы, как пораженных остеартрозом, так и относительно интактных мелких суставов. Лекарства перестают помогать при болях. Страдает опороспособность.

Хороший результат врачевания стоит ожидать в 1 и 2 стадии болезни. В третьей эффективны только операции. Поэтому установив диагноз остеоартроз стопы, лечение необходимо начинать немедленно.  Ранняя диагностика при знании симптомов ОА и наличии рентген аппарата не представляется сверхзадачей.

Если вы чувствуете, что нога больше не влезает в любимую обувь, а туфли изношены с какой-то одной стороны, что на подошве стоп появились сухие мозоли – натоптыши, то вам не стоит откладывать визит к врачу.

Рентгенологические признаки остеартроза.

  • Склероз и кисты в прилежащей к хрящу кости;
  • Краевые костные разрастания (остеофиты);
  • Уменьшение и деформация суставной щели;

Лабораторных исследований, указывающих на остеоартроз, не существует. Общий, биохимический и серологический анализы нужны для дифференциальной диагностики с другими заболеваниямисуставов.

Остеоартроз суставов стопы сложная, мультидисциплинарная патология, требующая комплексного лечения. В арсенале медицины имеются различные методы оказания помощи. Для первых двух стадий врач подбирает комплекс медикаментозных и немедикаментозных способов терапии.

Лекарственная терапия.

Относительно безопасный препарат, с которого начинают лечение это парацетамол. Суточная доза его 3-4 г. Однако, длительный приём чреват негативными последствиями для почек, печени, желудка.

Нестероидные противовоспалительные средства.

При сильных болях выбор за ними. Принципы лечения: начать с меньших доз и не допускать одновременного применения более одного лекарства этойгруппы.У всех нестероидных препаратов возможны однотипные побочные реакции. Это гастриты, дерматиты, метеоризм, диарея, повышение АД и другие. Рекомендуются селективные ЦОГ-2 ингибиторы.

Составляя план оптимальной терапии остеоартроза, необходимо учитывать влияние НПВС на хрящевую ткань. Доказано, что целекоксиб, мелоксикам и ацеклофенак обладают хондропротективным действием, стимулируя синтез глюкозаминогликанов – «строительной основы хряща».

Хондропротекторы.

Это следующая группа препаратов с положительным действием при остеоартрозе. В их составесодержатся естественные компоненты хряща, благодаря которым  активируются восстановительные метаболические процессы. В медицине используют лекарства на основе хондроитина (структум, хондромед), глюкозамина (стопартроз, ДОНА) и их совместную комбинацию (хондромед плюс, терафлекс, артра).

Действие хондропротекторов возможно ощутить не ранее 2-4 месяцев от начала лечения. Если они оказываются эффективными, то на их фоне возможно уменьшение дозы или отмена НПВС, обезболивающее действие может длиться месяцами. Препараты переносятся хорошо. Но у возрастных пациентов они могут оказаться бесполезными.

Лекарства для терапии.

Название

Дозировка

Принимать

Курс лечения

Целекоксиб 100 — 200 мг 2 раза в день 1 – 2 недели
Мелоксикам 7,5 мг 1 раз в день 1 – 2 недели
Ациклофенак 100 мг 2 раза вдень 1 – 2 недели
Структум 500 мг 2 раза в день 4 — 6 месяцев
Хондромед 500 мг 2 раза в день 4 — 6 месяцев
ДОНА 1500 мг 1 раз в день 6 недель, повтор ч/з 2 месяца
Стопартроз 1500 мг аналогично ДОНА
Хондромед 600+750 мг 1 раз в день 2 месяца
Терафлекс 500+400 мг 3 недели 3 раза в день,
далее 2 раза в день
2 месяца, повтор ч/з 3 месяца
артра 500+500 мг 3 недели 2 раза в день,
далее 1 раз в день
до 6 месяцев

Из-за очень малых размеров, практически невозможно внутрисуставное введение лекарств. Поэтому стероидные препараты и гиалуроновая кислота почти не используются. Таблетки НПВС можно заменить кремами, гелями или мазями. Чтобы «победить» остеоартроз стопы лечение должно иметь альтернативу лекарственной терапии.

Немедикаментозное лечение.

  • Обучение для пациентов (информирование о должном образе жизни, факторах риска, профилактике и двигательном режиме);
  • Оптимизация веса (диета, физическая активность);
  • Применение ортопедических изделий и приспособлений (ортопедические стельки и обувь, ортезы, трости, корректоры для 1 пальца, вкладыши);
  • Фитотерапия (спиртовые экстракты красного перца, осины, рябины, корня ивы; настои листьев крапивы, индийского женьшеня и др.);
  • Физиотерапия и массаж (ультразвуковая, магнитная и лазеротерапии,тепловые ванны);
  • Лечебная гимнастика.

Упражнения для стоп при остеоартрозе.

  1. Сидя на стуле в позе нога за ногу, вращать стопу в голеностопе описывая круг пальцами 10-12 раз, затем поменять ногу.
  2. Не вставая со стула поочередно отрывать от пола пятку потом носок, имитируя ходьбу.
  3. Удобно сидя, разогнуть пальцы, оторвав от пола на 5-10 секунд. Повторить другой ногой.
  4. Исходное положение прежнее, поднимать передний отдел стопы, не отрывая пятку и быстро опустив «шлепать» по полу 10-15 раз.

При остеоартрозе стопы может быть полезным лечение народными средствами. Особенно популярны компрессы и натирания.

  1. Компресс из настойки алоэ. Листья алоэ измельчить, получить 50 мл сока и смешать со 100 мл меда и 150 мл водки. Настаивать в темноте 1 неделю, а затем делать компрессы.
  2. Аппликации внутреннего свиного сала. На проблемную зону поместить пласт или ленту несоленого сала, сверху пищевую пленку и прибинтовать на ночь. Рекомендуется 7 сеансов.
  3. Растирания из настойки сабельника. На 100 грамм сабельника болотного 4 стакана водки, дать настояться 3 недели. Использовать для растираний на ночь.
  4. Полезно делать теплые глиняные натирания или согревающие ванночки. Также глину можно приложить к больному месту на два часа в виде горячей лепешки.

Подведение итогов.

Чтобы ваши ноги быстрее забывали об усталости, накопившейся за прошедший день, каждый вечер уделите им полчаса внимания. Во время просмотра телепередач, чтения поставьте рядом тазик с теплой водой до 400. Ароматизируйте воду морской солью, мятой, лавандой, да чем нравится. Погрузите свои стопы на четверть часа. Если есть отечность, делайте контрастные процедуры. По 4-5 минут горячая, потом холодная вода и наоборот. Приятный отдых вам гарантирован.

Добавить комментарий