Массаж при сколиозе 1

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Данная статья предоставлена рекламодателем: yourspine.ru.

Содержание статьи:

  • Пять правил лечебной физкультуры при сколиозе
  • Три этапа каждой тренировки
  • Примерный комплекс упражнений
  • 1. Разминка
  • 2. Базовые упражнения
  • 3. Заключительные упражнения
  • Пять лучших упражнений при сколиозе
  • Виды нагрузок ЛФК
  • Эффект будет 100%!

Ни одно современное лекарственное средство не может выполнить задачи ЛФК при сколиозе. Регулярные занятия помогают:

Именно поэтому лечебная физкультура при сколиозе – ведущий метод консервативного лечения, что признают ортопеды и вертебрологи (специалисты по проблемам позвоночника) всего мира. Комплексы упражнений применяют как единственную и самостоятельную терапию для исправления патологического изгиба позвоночника на начальных стадиях заболевания. Их обязательно применяют в комплексном лечении 3 и 4 стадий сколиоза.

загрузка...

В подавляющем большинстве случаев сколиоз развивается в период интенсивного роста ребенка. В это время все сегменты позвоночника достаточно нестабильны, поэтому физическое воздействие на них должно быть исключительно профессиональным и крайне осторожным. Иначе можно нанести серьезный вред: усугубить угол искривления, защемить внутренние органы, нарушить работу сердца или дыхательной системы.

Чтобы от занятий был толк, упражнения должны быть подобраны с учетом того, в каком отделе позвоночника есть патология. Выполнять их нужно регулярно, а обучить технике исполнения должен инструктор.

Читайте далее: четыре вида нагрузок в комплексе гимнастики при сколиозе, пять самых эффективных упражнений в лечении патологии от швейцарских вертебрологов.

признаки сколиоза

Пять правил лечебной физкультуры

Важно, чтобы гимнастика при сколиозе соответствовала пяти особым требованиям, которые обязательно учитывают при составлении лечебного комплекса.

Все предписанные врачом упражнения при сколиозе следует выполнять ежедневно, без перерывов. После занятий обязательно устраивайте получасовой отдых, лежа на боку.

лечение сколиоза упражнениями и ношением корсета

Три этапа тренировки при сколиозе

Каждое занятие ЛФК при сколиозе проводят строго в соответствии с планом тренировки, что позволяет достичь максимальный эффект от каждого упражнения.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

На каждом этапе занятия врач ЛФК особое внимание уделяет правильному дыханию. Это важно для стимуляции работы легких и дополнительного притока кислорода к мышцам.

Примерный комплекс упражнений

Помните, что каждый элемент лечебной физкультуры при сколиозе подбирают индивидуально. Приведенный в статье комплекс – пример стандартного занятия.

1. Разминка

Все занятия начинают с выпрямления спины: прижмитесь к любой ровной вертикальной поверхности спиной; проверьте, чтобы ее касались икры, ягодицы и лопатки. Постарайтесь запомнить положение своего тела и не менять его; отступите на два шага.

А теперь сами упражнения:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

2. Базовые упражнения

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

3. Заключительные упражнения

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Пять лучших упражнений при сколиозе

Швейцарские вертебрологи и ортопеды совместно со специалистами ЛФК разработали комплекс упражнений, выполнение которого позволяет максимально эффективно воздействовать на основные группы мышц, повышая их упругость и эластичность.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Для боковых мышц

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для мышц брюшного пресса

Лягте на спину, руки по швам. Поднимите одну ногу, не сгибая колена, и подержите несколько секунд. Повторите тоже другой ногой. Затем поднимите обе ноги вместе. Начинайте с 3 раз, увеличивая нагрузку до 7 раз.

Для исправления осанки

Лягте на спину. Ноги вместе, руки вдоль тела. На секунду поднимите плечи и голову. Опустите медленно, без рывков.

Для выправления позвоночника

Приготовьте заранее небольшой пакет с песком, не более 1 кг. Сядьте на стул и устройте пакет не голове так, чтобы он не падал. Медленно встаньте и немного походите, удерживая мешок на голове.

Виды нагрузок лечебной физкультуры

Боковое искривление позвоночника – тяжелая нагрузка для связочного аппарата. У парных мышц возникают существенные различия в натяжении. На выпуклой стороне мышцы постоянно в тонусе, что постепенно приводит к потере ими сократительной способности. Их парные «оппоненты» с другой стороны наоборот всегда пребывают в сокращенном, расслабленном состоянии. Отсутствие движений ослабляет их и может постепенно привести к атрофии.

Поэтому лечебная физкультура при сколиозе должна включать четыре вида нагрузок:

Эффект будет 100%!

Эффективность лечения ЛФК при сколиозе зависит от добросовестного отношения к занятиям, строгого выполнения всех предписаний лечащего врача и постоянного контроля своей осанки.

Источник: https://yourspine.ru/lfk-pri-skolioze.html

Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры

    Подписаться на комментарии по e-mail

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины
    • Какие болезни поражают суставы ног: их симптомы и лечение

    Как лечить сколиоз 1 степени

    Сколиоз 1 степени встречается чаще всего у детей в период активного роста. Часто невозможно определить его причину, но в основном это слабость мышц и повышенные физические нагрузки на одну сторону тела. Начальная стадия этой патологии обычно не проявляется явно и не вызывает никакого дискомфорта. Поэтому ее принято считать неопасной. Иногда 1 степень сколиоза даже не относят к заболеваниям, описывая ее как обычное нарушение осанки. Но без лечения такая патология часто прогрессирует, переходит во 2 стадию и вызывает различные осложнения. Поэтому лечение при сколиозе 1 степени необходимо начинать как можно раньше.

    Такое искривление позвоночника у детей и взрослых внешне почти незаметно. Поэтому часто обнаруживается сколиоз 1 степени только при плановом осмотре у врача. Особенно часто встречается С-образное искривление, которое исправить довольно легко. Но чтобы патология не начала прогрессировать, необходимо начинать лечение на начальном этапе. Для этого нужно показывать ребенка ортопеду 2-3 раза в год. Это поможет вовремя начать коррекцию искривления.

    Особенности лечения

    Многие родители считают, что знают, как исправить сколиоз 1 степени у своего ребенка, поэтому не идут к врачу. Но проблема в том, что неправильные терапевтические меры могут привести к прогрессированию патологии. 1 степень искривления чаще всего связана с неравномерным развитием мышц. С одной стороны тела по разным причинам мышцы сильно сокращаются, а на противоположной стороне они сильно расслаблены. В результате этого позвоночник искривляется. Все лечебные процедуры должны учитывать эту особенность. Потому лечение в домашних условиях при сколиозе возможно, но только под руководством врача.

    Особенность исправления 1 степени патологии еще в том, что это возможно без применения медикаментозных средств. Не используется в лечении также фиксация позвоночника с помощью корсета. Вылечить начальную стадию этой патологии возможно только с помощью профилактических мер, ЛФК и массажа.

    Все эти методы должны быть направлены на укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки, а также на правильное развитие опорно-двигательного аппарата.

    Намного реже, чем у детей, но все же встречается такая патология у взрослых. Поэтому многих интересует вопрос, можно ли вылечить сколиоз после того, как скелет уже сформировался? Ведь считается, что только у детей или подростков легко излечиваются такие патологии, а у взрослых можно только остановить их прогрессирование. На самом деле 1 стадия поддается исправлению и в старшем возрасте. Ведь обычно она характеризуется только спазмом мышц с одной стороны и снижением их тонуса с другой. Если нет изменений в позвонках и хрящевой ткани, то с помощью укрепления мышечного корсета искривление можно излечить.

    Несмотря на то, что начальная стадия считается легкой формой заболевания и не вызывает дискомфорта, лечение сколиоза 1 степени должно быть комплексным и длительным. Ведь нужно не только остановить прогрессирование деформации, но исправить искривление, а также укрепить мышечный корсет, чего нельзя сделать за месяц. Кроме того, очень важно устранить причины деформации.

    Лучше всего при появлении первых признаков обратиться к врачу, который, учитывая индивидуальные особенности, определит, как лечить сколиоз 1 степени более эффективно.

    Обычно назначаются такие меры:

    • плавание и другие физические нагрузки;
    • сбалансированное питание;
    • соблюдение правильной осанки в обычной жизни;
    • массаж;
    • лечебная гимнастика.

    Лечение сколиоза будет эффективным, если использовать комплекс этих мер. Кроме того, важно соблюдать все рекомендации лечащего врача относительно питания и образа жизни. А для контроля положительных изменений в осанке необходимо регулярно проходить обследование.

    Правильный образ жизни

    На начальном этапе патологии очень важны профилактические меры. Они положительно влияют на весь организм и помогают в исправлении деформации. Кроме лечебных процедур, обязательно нужно постоянно контролировать осанку, правильно питаться, а также внести некоторые изменения в образ жизни.

    Очень важно обратить внимание на спальные принадлежности. Человеку с искривлением позвоночника рекомендуется спать на жестком ровном ортопедическом матрасе. Положение выбирать лучше всего на спине. Чтобы искривление не прогрессировало, нужно правильно выбрать подушку. Она должна быть невысокой и не очень мягкой.

    Одежда и обувь тоже могут провоцировать искривление. Особенно важно это для детей. Ребенку нужно подбирать обувь точно по размеру. Она должна быть удобной, с небольшим каблучком и жестким задником. Взрослым нужно отказаться от обуви на высоком каблуке. Это поможет предотвратить деформации ступни, которые часто являются причиной сколиоза.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    У подростков и детей искривление позвоночника чаще всего развивается по причине неправильной осанки при учебных занятиях. Поэтому очень важно правильно организовать рабочее место. Стол и стул должны соответствовать росту ребенка, под ноги можно подставить скамеечку, чтобы они были расслаблены и согнуты в коленях. Нарушение осанки часто вызывается плохим освещением рабочего места, поэтому нужно позаботиться и об этом. Лучше, если для освещения стола будет применяться не один источник света.

    Важен для сохранения правильной осанки активный образ жизни. Полезны пешие прогулки, плавание, катание на велосипеде. Нежелательно длительное время проводить в одном положении – регулярно рекомендуется делать разминку.

    Массаж

    Массаж при сколиозе 1 степени должен выполняться только специалистом. Ведь патология имеет свои особенности, без учета которых можно только усугубить положение. На начальной стадии сколиоз характеризуется неравномерным напряжением мышц с обеих сторон позвоночника. В стороне выпуклой его части мышцы расслаблены и сильно растянуты. Они имеют низкий тонус, поэтому не могут поддерживать позвоночный столб. С другой стороны образуется вогнутая часть, которая появляется чаще всего из-за сильного спазма мышц.

    Со знанием этих особенностей связаны правила выполнения массажа. При воздействии на искривленную область спины необходим разный подход к правой и левой половине тела. Со стороны вогнутой части дуги нужно применять больше поглаживающих движений, мышцы нужно растирать и разминать, чтобы они расслабились. С другой же стороны, наоборот, необходимо поднять мышечный тонус. Поэтому движения должны проводиться с отягощением, можно прикладывать силу при разминании и растирании, применять вибрацию, похлопывание, пощипывание. Главное, чтобы пациент не испытывал болевых ощущений.

    Кроме массажа области спины, проводится воздействие на шейно-воротниковую зону, грудную клетку, иногда – руки и ягодицы. Общая продолжительность процедуры должна составлять не более 20 минут. Обычно при сколиозе назначается курс из 20-30 сеансов. Но только один массаж не излечит патологию. Необходимо дополнительно использовать физиотерапию и ЛФК.

    Лечебная физкультура

    Самым эффективным и наиболее часто применяемым методом лечения сколиоза 1 степени является ЛФК. Комплекс обязательно должен содержать упражнения для укрепления мышц спины. Крепкий мышечный корсет поможет поддерживать позвоночник в правильном положении. Занятия лечебной физкультурой сначала должны проводиться под руководством врача. Ведь упражнения лучше подбирать индивидуально, в зависимости от возраста, вида искривления и физической подготовки пациента. Кроме того, есть определенные правила занятий, без соблюдения которых пользы гимнастика не принесет.

    Главное – это заниматься регулярно. Часто даже рекомендуют выполнять упражнения 2 раза в день. Нагрузка сначала должна быть небольшой, но по мере укрепления мышц она постепенно увеличивается. Каждое упражнения нужно выполнять одинаково в одну и в другую сторону, повторяя по 5-7 раз. Обязательно нужно включить в комплекс изометрические упражнения, которые неравномерно воздействуют на мышцы с двух сторон позвоночника. Это помогает более эффективно исправить искривление.

    А для общего укрепления мышечного корсета, как при правостороннем, так и при левостороннем сколиозе можно использовать такие упражнения:

    • махи выпрямленными руками – одна вверх, другая вниз;
    • сцепить руки в замок, поднимать их вверх, потягиваясь всем телом;
    • наклоны туловища в стороны с руками на поясе или подняв одну руку вверх;
    • из положения лежа на животе подниматься на руках, прогибаясь в спине назад;
    • стать на четвереньки, поднимать противоположную руку и ногу, стараясь удержать равновесие.

    Пациенту со сколиозом очень важно много двигаться. Ежедневно рекомендована специальная зарядка. Если она проводится по утрам, она должна содержать упражнения для укрепления мышц. Иногда необходима также физкультминутка во время длительного сидения за столом. В этом случае в нее лучше включать упражнения на расслабление.

    Ребенку при сколиозе первой степени рекомендуется заниматься спортом. Но важно правильно выбрать его вид, чтобы не навредить еще больше. Ведь при искривлении позвоночника нельзя заниматься теннисом, бадминтоном, тяжелой атлетикой. Не рекомендуется также хореография и художественная гимнастика, так как они приводят к излишней эластичности мышц и связок, поэтому могут вызвать повышенную подвижность позвонков.

    А выбирать нужно такие виды спорта, которые имеют общеукрепляющее действие. Особенно полезны плавание, фитнес, восточные единоборства, спортивная гимнастика. Но необходимо ограничивать нагрузки на позвоночник.

    На начальном этапе возможно полностью вылечить сколиоз. Но для этого нужно постоянно контролировать осанку, регулярно выполнять лечебные упражнения и соблюдать все рекомендации врача. Только комплекс мер поможет предотвратить прогрессирование искривления и сохранит ровный позвоночник.

  • Комментарии

    Гость — 15.12.2015 — 18:55

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Мануальная терапия при сколиозе

    Мануальная терапия при сколиозе

    Мануальная терапия при сколиозе

    Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, характеризующееся его дугообразной деформацией во фронтальной плоскости и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси. Нелеченная патология вызывает серьезные осложнения (нарушение деятельности некоторых органов, деформацию грудной клетки и тазовых костей).

    Сколиоз развивается в период активного роста скелета в длину. Стоит отметить, что это не просто локальное искривление позвоночника. Тяжелые деформации неизбежно провоцируют изменение формы ребер и грудной клетки, что приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

    По некоторым данным, сегодня от 15% до 25% детей имеют признаки сколиоза.

    Мануальная терапия —современный способ лечения недуга. Максимальная результативность терапии достигается у детей, так как у них еще не произошло окостенение. Вначале специалист добивается полной релаксации мышц, после чего корректирует положение позвонков. Далее врач применяет методики по укреплению «мышечного корсета».

    Мануальная терапия при сколиозе 1 степени

    Мануальная терапия при сколиозе 1 степени — эффективный метод лечения пациентов различной возрастной категории. Признаки сколиоза 1 степени:

    • Простая дуга искривления в форме буквы С.
    • Угол отклонения не больше 10 градусов.
    • Деформация более заметна в положении стоя, в горизонтальном положении они не так выражены.
    • Скручивание позвоночника выражено слабо, заметны на рентгенографии.

    При данной патологии специалист применяет комплекс мягких мануальных техник, избегая силовых воздействий. Коррекция позвоночного столба происходит медленно, но верно. Во время сеанса доктор работает не более чем на двух позвонках, начиная выравнивать крайние.

    При сколиозе 1 степени врач ограничивается проведением непродолжительных курсов (не более трех сеансов). Причем необходимость в мануальном воздействии возникает только при условии смещения тазовых костей или межпозвоночных суставов.

    Мануальная терапия при сколиозе 2 степени

    Сколиоз зачастую диагностируют уже на 2 стадии заболевания. Именно тогда деформация позвоночника становится видна даже непрофессионалу. Ее признаки:

    • Деформация более выражена, позвоночник приобретает форму буквы S.
    • Угол отклонения основной дуги сколиоза от позвоночного столба составляет 11-30 градусов.
    • Скручивание позвоночника заметно не только на рентгеновском снимке, но и визуально.
    • Присутствует реберное выпячивание, мышечный валик.
    • Деформация носит устойчивый характер. При изменении положения тела ситуация меняется не сильно.

    При условии, что лечение будет начато вовремя, есть шанс выровнять позвоночный столб. Мануальная терапия в данном случае великолепно дополняет комплексное лечение сколиоза.

    Квалифицированный специалист грамотно разрабатывает программу коррекции позвоночника, подбирая каждому пациенту индивидуальные методики. Основной принцип заключается в том, что мануальное воздействие осуществляется мягко и постепенно. Благодаря этому удается получить хорошие результаты лечения.

    Мануальная терапия при сколиозе 3 степени

    Сколиоз 3 степени проявляется ярко выраженным косметическим дефектом, а также нарушением деятельности внутренних органов.  Его клинические проявления:

    • Наличие не менее 2 дуг позвоночного столба.
    • Угол отклонения дуги от позвоночного столба составляет от 31 до 60 градусов.
    • Скручивание приводит к значительной деформации грудной клетки, появлению реберного горба. Оно выражено очень сильно.
    • Имеют место нарушения со стороны внутренних органов и неврологические расстройства.

    Дабы болезнь не перешла в тяжелую 4 стадию, необходимо периодически посещать врача и проходить курсы лечения.

    Замечено, что сколиоз 3 степени можно излечить детям до достижения 11-летнего возраста. Взрослые пациенты могут лишь поддерживать свое состояние здоровья, не допуская ухудшения.

    Если речь идет о детях, мануальная терапия — неотъемлемая часть лечения. У взрослых мануальные методики применяются в качестве вспомогательных мер, наряду с другими способами лечения. Для закрепления результата рекомендовано проходить курсы терапии каждые полгода.

    Сколиоз 4 степени

    Его признаками являются:

    • Искривление позвоночника и во фронтальной, и в боковой проекции (кифосколиоз).
    • Угол отклонения более 60 градусов.
    • Отчетливо видны реберные горбы, имеется деформация таза и грудной клетки.
    • Нарушения функций органов грудной клетки носят выраженный характер. Имеются нарушения со стороны нервной системы.

    Назад

    Источник: https://m-terapevt.ru/knows/manualnaya-terapiya-pri-skolioze/

    Что являет собой мануальная терапия при сколиозе

    Мануальная терапия при сколиозе

    Исправить искривлене позвонка может мануальная терапия. Такой вариант лечения способствует устранения защемления в мышцах, возобновляет движение позвонков. На первой стадии искривленности проводиться комплекс массажных приемов на позвоночном столбе. Так, лечение помогает вернуть нормальное физиологичное состояние организма.

    В период проведения мануальной терапии прорабатывается не больше двух позвонков. Процесс начинается с вытягивания позвоночника, а только после этого прорабатываются проблематичные области туловища – участки сильного ощущения боли. Благодаря методике мануальной терапии нормализуется развитие позвоночного столба и улучшается кровообращение.

    Отличия мануальной терапии от массажа

    Мануальное лечение отличается от обыкновенного массажа тем, что при массаже совершается работа с мускулами, а при мануальной терапии – с межпозвонковыми дисками, позвоночником и костями. Массирование редко способно освободить человека от заболевания, а вот грамотно проведенные сеансы мануальной терапии очень часто приводят к исчезновению заболевания на многие годы.

    Излечив позвоночный столб можно освободиться от многочисленных трудностей, так как состояние позвоночника серьезно воздействует на самочувствие и здоровье организма:

    • проблемы в шейных позвонках заканчиваются головокружениями, сильными головными болями;
    • появление покалывания в области сердца;
    • при сколиозе может измениться положение внутренних органов: легких, сердца, желудка, кишечника.

    В данных вариантах мануальное лечение сможет помочь скорее, чем прочие способы.

    Сеанс традиционного массажа, к примеру, массажа спины — 25-40 минут, процедура мануальной терапии длиться до 2 часов.

    Что представляет собой мануальная терапия

    Мануальная терапия — давно известная методика без операционного вмешательства от множества болезней. Лечебный массаж может привести в норму тонус мышц, убрать спазмы и избавиться от болей в суставах.

    Благодаря лечению устраняются не последствия недугов, а именно предпосылки появления.

    Сколиоз, грыжа межпозвонкового диска, радикулит (заболевание, которое связано с поражением нервной системы человека, и возникает по причине воспаления спинномозговых корешков) – все это причиняет немалый дискомфорт и ухудшает качество жизни.

    Значимость такого вида лечения состоит в том, что она не подразумевает употребление препаратов, поэтому не следует расходовать наличные средства на дорогостоящие медицинские препараты.

    Справка: по статистике до 85% детей и взрослых людей имеют нарушения позвоночника. К тому же почти у всех людей периодически возникают легкие недомогания в области спины либо болезненные ощущения при перемещении. Когда это частое проявление, в таком случае следует обратиться к мануальному терапевту за помощью.

    Какой должна быть квалификация врача

    Основная разница мануальной медицины от работы обычного массажиста заключается в приобретении квалификации. Когда массажные курсы может получить каждый желающий, к тому же в довольно короткий промежуток времени, то квалификацию мануального терапевта могут приобрести исключительно люди, окончившие высшее медицинское образование.

    Также врач должен окончить курсы изучения травматологии, неврологии и иных значимых направлений. Естественно доктор доложен изучить понятие, технику проведения и приемы проведения мануального лечения.

    Приёмы

    При процедурах излечения от недуга осуществляется воздействие не только на поверхностные активные точки, а и стимулируются рецепторы, которые находятся в глубоких слоях кожи. Вследствие этого капилляры расширяются, а местное кровообращение улучшается. Вместе с тем увеличивается тонус сосудов и повышается приток кислорода.

    Как взрослый, так и детский массаж при сколиозе имеет такие основные приёмы:

    1. Поглаживание.

    2. Постукивание.

    3. Растирание.

    4. Разминание.

    5. Вибрация.

    Поглаживание бывает неосновательным и глубоким. В первом случае оно используется для ликвидации болевого синдрома. А глубокое воздействие приводит к увеличению нервной возбудимости, поэтому в острой фазе болезни не применяется. Растирание и разминание – это главные методы лечения бокового искривления позвоночника в шейном отделе 1 или 2 степени. Упражнения делаются в воротниковой зоне или на плечевом поясе.

    При искривлении грудного отдела нужно выполнять глубокое и поверхностное поглаживания, растирание и неритмичную вибрацию. В последнем случае это несильные удары ребром ладони или же кончиками пальцев по определённой области спины.

    Вторая и третья степени заболевания

    В этом случае делается уже дифференцированный комплекс упражнений

    Здесь внимание уделяется поднятию тонуса органа, являющегося целостным образованием, сила надавливания должна иметь хороший размах. Когда мышцы постепенно начнут укрепляться, приёмы дополняют отягощением

    Потом настаёт очередь поясничной области, которая обычно бывает выгнутой. Эту зону массируют с целью релаксации мышц. В областях повреждения ладони определяют параллельно друг другу и разводят их в разные стороны. Потом малыша просят повернуться набок, и специалист отводит мышцы.

    Мануальная терапия при сколиозе

    Если присутствуют растяжения в районе поясницы, то ладошку плотно прижимают к поражённому участку крестца и ведут к нижней стороне лопатки. После выполненных манипуляций ребёнка нужно положить на живот. Затем делаются активизирующие движения в районах выпуклости. Медленно добавляют ещё и отягощение. В районе лопаток проводят движения, сосредоточенные на расслабление и растягивание мышц. В зоне надплечья нужны стимулирующие воздействия. Затем кроху поворачивают на спину и выполняют массаж грудной области.

    Массаж при сколиозе 2 степени способен устранить деформацию и снять неврологические расстройства у ребёнка. Положительные прогнозы исцеления имеются именно у детей и подростков, поэтому нужно внимательно следить за состоянием здоровья карапуза, чтобы вовремя выявить проблему и ещё в раннем возрасте устранить её.

    Отличия мануальной терапии от массажа

    Для коррекции сколиоза применяют методы лечения руками, такие как массаж и мануальную терапию. Массаж подразумевает рефлекторное воздействие на мышечные ткани с использованием приёмов разминания, поглаживания, растирания, поколачивания, вибрации.

    Мануальная терапия включает более широкий спектр возможностей, что требует более внимательного подхода и высокой квалификации от специалиста. Обязательным для мануального терапевта является наличие высшего медицинского образования со специализацией в ортопедии или неврологии.

    Для того, чтоб манипуляционное лечение принесло только пользу, а не вред, мануалисту необходимы теоретические знания так же, как практические навыки. В его компетенцию входит комплекс обязанностей по обследованию пациента, диагностике заболевания, консультированию, лечению.

    Мануальная терапия при сколиозе

    Манипуляции врача включают разминание, вытягивание, скручивание спины, и способствуют «вправлению» позвонков. Сеанс терапии начинается с выполнения массажа, расслабляющего мышцы, а завершается массажными движениями, укрепляющими мышечный корсет.

    Таким образом, массаж можно назвать одним из приёмов мануальной терапии.

    Как уже было сказано выше, мануальный терапевт работает с суставами, в то время как массажист механически воздействует на мышцы посредством растирания, давления и прочих приемов.

    Также исходя из предыдущего пункта, можно говорить о значительно более высокой квалификации мануального терапевта по сравнению с массажистом (для которого наличие медицинского образования вовсе не обязательно).

    Поэтому массажист только лишь выполняет предписания врача, а специалист мануальной терапии сам от начала и до конца проходит с пациентом путь от диагностики заболевания до непосредственно его лечения.

    Массаж – главная составляющая комплексного лечения сколиоза. Он может проводиться только при 1 и 2 степени развития заболевания и с согласия лечащего врача.

    Более того, для взрослых не рекомендуется пользоваться услугами не профессионалов, а вот детям в возрасте до 3 лет родители могут делать его самостоятельно.

    Основной принцип массажа при сколиозе – он всегда начинается с работой над ногами, так как нужно расслабить абсолютно все мышцы организма. Если сколиоз 1 степени, то массаж назначается только взрослым – дети могут обойтись и упражнениями из курса ЛФК. 

    Показания и противопоказания мануальной терапии

    Как и все методы лечения, мануальная терапия все же имеет некоторые противопоказания. В их числе:

    • Сколиоз, развившийся из-за травмы,
    • Злокачественные заболевания,
    • Туберкулезное или инфекционное поражение позвоночника,
    • Различные компрессии спинного мозга,
    • Системные заболевания соединительных тканей,
    • Воспалительные процессы,
    • Пороки развития позвоночника и спинного мозга,
    • Тяжелые остеопорозы,
    • Выраженные нарушения обмена веществ,
    • Висцеральная патология и др.

    К противопоказаниям можно отнести и чересчур ранний возраст пациента. Поэтому перед началом лечения нужно пройти медицинский осмотр, чтобы исключить любой риск.

    Мануальная терапия эффективно лечит сколиоз 1 и 2 степени. Заметное благотворное воздействие эта процедура оказывает как на детей, так и на взрослых.

    В случае лечения сколиоза мануальная терапия представляет собой комплекс мягких техник в сочетании с приемами пассивной лечебной гимнастики

    Исключаются ударные, силовые приемы, и все лечение в целом протекает медленно и осторожно. Во время сеанса затрагивают не больше двух позвонков

    В результате сеансов происходит растяжение позвоночника, его двигательные сегменты вновь обретают свою подвижность. Наращивается околопозвоночная мышечная масса, ликвидируется скручивание и позвонки возвращаются на свои места. Причем оздоровительная работа начинается с самых крайних искривленных позвонков и поэтапно планомерно поднимается к вершине дуги.

    Обычно при сколиозе 1 степени не назначают длительных курсов мануальной терапии. В этом случае можно обойтись 1-3 сеансами, иначе есть риск «разболтать» позвоночник и спровоцировать еще большее искривление. К тому же, мануальные манипуляции необходимы только при смещении костей таза или межпозвонковых суставов. В остальных случаях можно обойтись правильно подобранной гимнастикой.

    Если пациент моложе 25 лет, то мануальная терапия может оказаться очень эффективной и при сколиозе 2 степени. От полугода до полутора лет может потребоваться на то, чтобы остановить развитие сколиоза и свести его к минимальной первой степени. А затем уже можно поработать над полным устранением искривления. Пациентам старшего возраста гораздо сложнее добиться от лечения такого эффективного результата, но за счет неустанной и регулярной работы над собой можно добиться успеха.

    Не стоит рассчитывать, что искривление выправится очень быстро — этот процесс длительный, ведь изменения в нем происходили годами. Здесь необходимо медленное, постепенное воздействие, поэтому сеансы мануальной терапии можно проводить только раз в неделю.

    Наибольшую эффективность мануальная терапия обретает в сочетании с физиотерапией, пассивной лечебной физкультурой и классическим массажем. Кроме того с их помощью можно закреплять полученный от курса мануальной терапии результат: они помогут зафиксировать позвонки в нужном положении с помощью «мышечного корсета» и предотвратит повторное смещение. Комплекс процедур и их периодичность также должен подбирать специалист.

    Источник: http://artritsustava.ru/manualnaja-terapija-pri-skolioze.html

    Техника массажа при сколиозе

    Для хорошего эффекта массаж проходят курсами. Оптимальное лечение включает в себя три курса. Второй курс делают через 2–3 месяца, а третий – через 4–6 месяцев. В одном курсе около двадцати процедур, длительность сеансов постепенно увеличивается с 15 минут до часа.

    Особенности процедуры в домашних условиях

    Эффективность определяется степенью тяжести позвонкового искривления, а также профессионализмом массажиста.

    На специалиста ложится большая ответственность, он должен четко различать мышцы, находящиеся в напряженном состоянии и расслабленные мышцы. Дома массаж при сколиозе проводить можно, если доктор дал добро.

    Особенности процедуры и рекомендации:

    • Приступить к сеансам необходимо немедленно после постановки диагноза. Промедление чревато осложнениями.
    • Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности скелета малыша.
    • Неравномерное воздействие на поясницу – залог успеха. Учитывается расположение искривленных дуг, их форма. От этого зависит характер и сила воздействия.
    • Приемы: поколачивание, поглаживание, разминание, растирание и вибрация.
    • До начала сеанса малыша кладут на стол. Поза его во время процедуры не изменяется. Ребенку должно быть комфортно.
    • Начало и конец процедур при сколиозе различной степени тяжести похожи и включают в себя легкие поглаживания.

    Массаж в начальной стадии заболевания

    На начальной стадии, массаж ребенка вполне можно поручить маме или папе.Мануальная терапия при сколиозе

    Одной консультации врача достаточно, чтобы объяснить родителям, как именно производятся движения.

    Для этого нужно выбрать ровную и твердую поверхность. Ребенок ложится на животик, ручки сгибает в локтях. После разогрева мышц массажист делает растирания всей спины снизу вверх.

    Растирания чередуются с разминаниями

    При этом важно менять силу воздействия, то уменьшая, то увеличивая ее. Область между лопатками нужно проработать более тщательно

    Массаж при сколиозе 2–3 степени

    Запущенная стадия сколиоза требует особого подхода. Сила, с которой массажист прорабатывает спину, должна быть внушительной. Постепенно нагрузку увеличивают, добавляют отягощения.

    После поглаживания кладут обе руки на поясницу параллельно друг другу и начинают разводить их в стороны. Потом ребенок переворачивается на бочок, а массажист отводит мышцы. Для этого ладонь плотно прижимают к крестцу и ведут к внутренней стороне лопатки. После чего ребенка просят лечь на животик снова.

    В области выпуклости осуществляют активизирующие движения. Лопатки разминают и растирают. После этого ребенка переворачивают на спину. Массаж грудной клетки выполняется приемами: растирание, разминание, поглаживание.

    А теперь видео о том, как научиться правильно делать массаж при сколиозе у детей в домашних условиях. Консультация врача.

    https://youtube.com/watch?v=JKz7rt-lcjo

    Диагностика и методы лечения сколиоза 2 степени.

    2-я степень сколиоза является одной из наиболее распространенных степеней этого заболевания на сегодняшний день. Студенты «зарабатывают» себе это заболевание, начиная еще со школы, работники офисов неуклонно движутся к тому же. Как правило, сколиоз второй степени не доставляет особых неудобств больному: боли в спине появляются после долгого сидения в неудобном положении или значительной нагрузки. Симптомы такого сколиоза не заметны под одеждой. Именно поэтому многие даже не задумываются над тем, как вылечить сколиоз 2-й степени.

    Диагностика сколиоза 2 степени

    При лечении данного заболевания операционные методы не используются, во всяком случае, опытными специалистами рекомендуется применение только консервативных методов терапии. Лечение сколиоза 2-й степени можно начинать только после диагностики, которая начинается с общего осмотра пациента, включая R-рентгенографию. Если появились такие признаки как несимметрично треугольников талии (расстояние между опущенными руками и талией), неровность лини бедер и плеч, ротация позвоночника (начальное движение линии позвоночника вокруг своей оси). Когда диагноз подтвержден, можно начинать комплексное лечение. На вопрос о том, как вылечить сколиоз 2-й степени, верный ответ только один: регулярная комплексная терапия.

    Основные методы лечения сколиоза 2 степени

    Первая и одна из главных задач терапии – остановить или хотя бы замедлить процесс искривления позвоночника. Сколиоз 2-й степени лечение имеет всегда длительное и трудоемкое. Начальный этап лечения обязательно включает в себя упражнения на тренажерах и комплекс упражнений ЛФК. Цель – равномерное и постепенное укрепление мышц спины, пресса. Они в итоге должны создать своеобразный корсет для позвоночника, который вернет его в здоровое положение и не даст искривиться снова. Сколиоз 2-й степени лечение может иметь и достаточно веселое: если больной любит плавать, то ему наверняка понравится аквааэробика, любителям фитнеса будет интересно заниматься с гимнастической палкой, детям наверняка понравятся упражнения на упругом гимнастическом мяче. Стоит обязательно учитывать при составлении программы занятий тип сколиоза, для этого и нужна была диагностика. Например, S-образное искривление требует особого подхода в плане физкультурной терапии.

    Другие методы лечения

    Лечение сколиоза 2-й степени физкультурой рекомендуют обязательно совмещать с массажем. Так можно предотвратить мышечные боли от непривычных тренировок. Физкультура делает массаж более эффективным. Для лечебного массажа не требуется никаких особых средств, в качестве крема подойдет обычный детский крем. Массаж включает в себя два основных компонента: тонизирование и расслабление. При левостороннем искривлении тонизируется правая часть спины, а расслабляется левая. При правостороннем сколиозе – наоборот.

    В некоторых случаях рекомендуется ношение специальных корсетов, которые называются корсетами Эббота-Шеню. Они рекомендованы тем, кто ведет постоянно сидячий образ жизни. Такие корсеты незаменимы для детей, которые пока не могут самостоятельно следить за положением спины. Корсет рекомендуется к применению и в том случае, если мышцы спины сильно ослаблены. Такое приспособление вполне способно избавить от болей и неприятных ощущений, которые часто испытывают больные.

    Комплексное лечение при сколиозе 2 степени

    В комплекс лечения могут быть включены методы физиотерапии, например электростимуляция мышц спины. Нетрадиционными, но достаточно эффективными методами лечения сколиоза 2-й степени считаются методы мануальной терапии, разнообразные дыхательные гимнастики. Если искривление затронуло уже грудную клетку, в том числе ребра, необходимо выполнять специальный комплекс упражнений. Иногда он называется комплексом Ланны Полей. Эти упражнения направлены именно на восстановление симметрии грудной клетки.

    В случаях, когда сколиоз стремительно прогрессирует, врач может назначить препараты кальция в сочетании с витамином D. Эти препараты не действенны при сколиозе сами по себе

    Поэтому следует с осторожностью относится к советам: такая терапия на процесс никак не повлияет.

    Как избавиться от сколиоза эффективные методы лечения

    В свою очередь, если не откладывать поход к врачу в «дальний ящик», то можно достаточно быстро исправить искривление позвоночника. На данный момент в арсенале медиков десятки авторских методик, научно-обоснованных консервативных мер, народные средства и развитая хирургическая база.

    К сожалению, сколиоз относится к тем заболеваниям, которые на ранних стадиях не дают о себе знать. То есть, изменение осанки у ребенка не будет вызывать особого дискомфорта. Но необходимость лечебных мероприятий обоснована тем, что заболевание продолжает прогрессировать.

    Со временем появляются сильнейшие боли, наблюдается выраженная деформация позвоночника, которая препятствует ведению нормального образа жизни.

    Со временем сколиоз ухудшает качество жизни

    В принципе, на начальном этапе можно ограничиться лишь выполнением базовых упражнений, гимнастики и прочее, поэтому даже ребенка можно без труда привлечь к такой активности.

    Техники и приемы мануальной терапии

    Массаж при заболевании I уровня

    Все внимание направлено на исправление осанки и укреплению грудных, спинных мускул. Сеансы носят предупредительный характер, они влияют на скелет, предостерегая последующее развитие сколиоза

    Также лечение проводиться совместно с ЛФК, плаванием, которое нацеленное на поддержание ровной осанки.

    На II степени формирования видны перемены в позвоночнике. Так, необходимо выполнять комплексное лечение для ликвидации признаков деформации позвоночного столба.

    На III и IV стадии прогрессирования сколиоза массажные упражнения проводятся с большей интенсивностью и длительностью. Используют технику глубоких растираний, разминания, по выпуклой стороне искривленности.

    При S образном искривлении позвонка массирование должен осуществлять квалифицированный специалист. Это наиболее тяжелый вид недуга, поэтому требует особого подхода и умения. Когда присмотреться, то видно, что спина поделена на 4 зоны. Массаж проводиться именно на этих областях по отдельности.

    Рассмотрим приемы мануальной терапии:

    • Поглаживающие движения руками. Применяется для расслабления мускул для ликвидирования болезненных ощущений.
    • Мобилизация. Технология предполагает собою несколько повторяющихся ручных влияний на конкретное место позвоночника для устранения блокады.
    • Манипуляция предполагает собою совокупность движений – толчков в области позвоночника.
    • Релаксация – последний этап мануальной терапии. Данным способом можно по максимуму расслабить тело.

    Противопоказания к проведению мануальной терапии

    Любые врачебные способы, в том числе и мануальный прием лечения, имеет противопоказания. Рассмотрим основные:

    • если искривление сформировался по причине травмы;
    • при опухолях злокачественного характера;
    • нарушения работы сердца и патологи связанные с циркуляцией крови;
    • в период воспалений;
    • при снижении плотности костей;
    • компрессии спинного мозга разного возникновения;
    • наследственные пороки формирования скелета;
    • молодые годы больного.

    Так, перечень противопоказаний достаточно обширный, в связи с этим, прежде всего, необходимо пройти кропотливое исследование, чтобы исключить вероятные заболевания и патологические процессы в организме.

    Внимание: в раннем возрасте от 4 до 5 лет запрещено использовать мануальное лечение. Такой способ применяться под контролем доктора и после полного обследования и сдачи анализов.
    . Большая часть людей не соблюдает правильный образ жизни

    Отсутствие физических нагрузок, мощные физические перегрузки, работа, отсутствие отдыха отрицательным способом сказываются на одном из главных органов человека — на позвоночнике. Люди ощущают постоянные ноющие или же внезапные недомогания в пояснице, обследуются, получают медицинские препараты. Однако к огорчению, все способы излечения ранее приобретенной проблемы остеохондроза или межпозвоночной грыжи малоэффективны. В связи с этим мануальное лечение используется часто и подойдет людям, имеющим:

    Большая часть людей не соблюдает правильный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок, мощные физические перегрузки, работа, отсутствие отдыха отрицательным способом сказываются на одном из главных органов человека — на позвоночнике. Люди ощущают постоянные ноющие или же внезапные недомогания в пояснице, обследуются, получают медицинские препараты. Однако к огорчению, все способы излечения ранее приобретенной проблемы остеохондроза или межпозвоночной грыжи малоэффективны. В связи с этим мануальное лечение используется часто и подойдет людям, имеющим:

    1. Больной или поврежденный позвоночный столб.
    2. Радикулит.
    3. Межпозвоночную грыжу и искривление.
    4. Постоянные стремительно образующиеся боли в районе сердца.
    5. Остеохондроз.

    Методы терапии болезни у детей

    Для того чтобы лечить детский сколиоз, врач может использовать несколько терапевтических методов. К ним относятся:

    • использование корсета;
    • лечебная гимнастика и физкультура;
    • физиотерапия;
    • мануальные методы лечения;
    • оперативные вмешательства.

    Учитывая основные причины заболевания, лечение сколиоза у детей может подразумевать ношение специального корсета. В некоторых случаях он может эффективно корригировать угол деформаций при длительном использовании. Корсет необходимо подбирать строго индивидуально с учетом строения тела пациента.

    Лечебная физкультура и гимнастика используется для лечения сколиоза позвоночника у детей второй степени и выше. Контроль и выбор программы упражнений составляется исключительно специалистами. При этом родителям рекомендуют выполнять данный метод терапии вместе с их детьми. Это окажет огромную моральную поддержку, а также позволит проследить за регулярностью и качеством выполнения упражнений.

    Прочитайте, как формируются физиологические изгибы позвоночника, к чему приводит их нарушение.

    Узнайте, как действует на позвоночник магнитный корректор осанки, правила выбора такого приспособления.

    Ознакомьтесь со способами выпрямления позвоночника в домашних условиях, насколько это безопасно.

    Физиотерапия назначается при наличии сколиоза у ребенка от 6 лет. Эффект данного метода лечения заключается в активизации иммунных процессов, а также в стабилизации кровоснабжения пораженных отделов позвоночника. Чаще всего применяются:

    • ;
    • ультразвук;
    • магнитная терапия;
    • электростимуляция.

    Мануальная терапия осуществляется только у высококлассных специалистов, которые знают все о том, как лечить сколиоз у ребенка. Использование массажа позволяет расслабить мышечный аппарат шеи и спины, что повышает подвижность в суставах, а также улучшает кровообращение.

    При лечении быстро прогрессирующего сколиоза у детей часто используются различные оперативные вмешательства. Также среди показаний к их проведению являются осложнения, несущие угрозу для жизни. В этом случае устанавливаются специальные металлические устройства, которые смогут снизить степень деформаций, а также ликвидировать некоторые признаки патологии.

    Более подробно с нюансами выполнения и техникой оперативных вмешательств можно ознакомиться в видео:

    Лечение детского сколиоза в санатории является вспомогательным методом терапии. В большинстве случаев он используется в процессе реабилитации после проведенных оперативных вмешательств. Тем не менее некоторые оздоровительные процедуры могут быть полезными для здоровья пациента на ранних стадиях заболевания.

    Стоит помнить, что исправление сколиоза у детей является длительным и тяжелым процессом. Но целеустремленность и выдержка помогут сделать ребенка счастливым, а главное – здоровым!

    ООО Центр лечения сколиоза имени К. Шрот

    Центр лечения сколиоза имени К. Шрот – это негосударственное лечебное учреждение. Оно осуществляет свою деятельность с 2009 года. В центре ведут прием врачи – вертебрологи и врачи ЛФК (лечебная физкультура) и спортивной медицины. Все врачи стажировались в Германии и других странах. В своей работе специалисты центра применяют такие методы лечения сколиоза, как Трехмерная коррекция сколиоза — система дыхательной ортопедии по методу Катарины Шрот, Функциональная Индивидуальная Терапия в лечении Сколиоза (FITS), разработанная польскими учеными, Миофасциальный релиз и Терапия триггерных точек.

    Отзывы о работе Центра положительные, многим детям здесь помогли добиться стойкого результата в исправлении деформации позвоночника.

    Контакты:

    Адрес: г. Москва, ул.Азовская, дом 24, корпус 2

    Станция метро Севастопольская, Каховка, садитесь в первый вагон из центра, выходите направо (одна минута ходьбы от метро).

    Телефон регистратуры: +7 (495) 968-72-96

    Добавить комментарий