Методика лечение позвоночника электрофорезом

Методы Бубновского: лечение позвоночника — 20 основных упражнений

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Упражнение для спины

Тяжелые травмы позвоночника и суставов в молодом возрасте практически для всех являются приговором инвалидности, но не для доктора Бубновского. Желание полноценно жить подтолкнуло его разработать и выполнять упражнения по личной методике, что и помогло восстановить свой организм после автомобильной катастрофы.

Упражнения для мышц, суставов и позвоночника, которые выполнял будущий врач для реабилитации пострадавшего организма, впоследствии были им доработаны и запатентованы. Лечение по методике доктора Бубновского поставило на ноги не только его самого, но и тысячи благодарных пациентов.

Главные принципы гимнастических упражнений для восстановительных занятий

Лечебная гимнастика доктора Бубновского разработана и основывается на принципах суставной гимнастики, когда упражнения выполняются через боль. Лечение и реабилитация базируются на комплексе 20-ти, на первый взгляд, простых упражнений. После диагностики состояния пациента подбираются упражнения, и выстраивается их очередность и количество повторений для групп мышц, нуждающихся в тренировке.

загрузка...

Упражнение Бубновского

Для лечения поврежденного позвоночника и суставов производится гимнастическая нагрузка, не вызывающая острую боль, а постепенное ее преодоление. В основе упражнений, разработанных для реабилитации Бубновским, лежит лечение движением. За счет определенных нагрузок на мышцы и связочные аппараты происходит усиление движения крови и лимфы к пораженным участкам.

Усиленный приток к тканям питательных веществ помогает восстановительному процессу в мышцах и нервных окончаниях. Запускается естественный механизм регенерации организма. Такой способ лечения называется кинезитерапией. Гимнастический комплекс подбирается индивидуально и может выполняться в домашних условиях.

Назначения и противопоказания к выполнению лечебного комплекса

Разработано достаточно много различных упражнений и гимнастических комплексов для лечения и восстановления позвоночника. В большинстве случаев они подбираются индивидуально. Однако имеются определенные противопоказания к их выполнению:

  • высокая температура тела;
  • онкологические патологии;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • тяжелые инфекционные поражения организма;
  • индивидуальные противопоказания.

Температура тела

Все рекомендации для выполнения лечебных упражнений Бубновского назначает врач после дополнительного обследования, чтобы исключить скрытые патологии. Терапевтический результат наступает в результате пассивной и активной нагрузки на мышечный аппарат. Эффект наступает после длительного курса выполнения лечебной гимнастики для позвоночника.

Эффективные упражнения для позвоночника и суставов

Для выполнения в домашних условиях гимнастического комплекса для позвоночника рекомендуются следующие 20 основных упражнений доктора Бубновского.

  1. На вдохе приподняться из положения сидя на пятках, производя круговые движения руками. На выдохе вернуться в ИП.
  2. Из положения лежа на спине на выдохе приподняться при согнутых коленях. Вдох – опуститься на спину. Можно разводить и сводить вместе колени.
  3. В таком же положении, приподняв туловище, попробовать свести локти и колени. На вдохе опускаться на спину.
  4. Лежа на боку, упершись рукой в пол, на выдохе приподняться и на вдохе опуститься.
  5. Стоя на четвереньках, полностью расслабить мышцы таза и, приподняв голени, «повилять хвостиком».
  6. Оставаясь в данном положении, выполнять наклоны вперед, сгибая руки в локтях.
  7. Присесть на пятки, потянуться назад, расслабив все мышцы.
  8. Присев на пол с упором на руки, выполнить упражнение «ножницы».
  9. Прилечь на пол на бок и подтянуть ногу, согнутую в колене к плечу (вдох), нога возвращается в ровное положение – выдох.
  10. Лежа на животе, ноги ровно вытянуты и приподняты, руки вперед. Затем опустить ноги и приподнять туловище. Так чередовать.Упражнение доктора Бубновского
  11. В положении лежа на спине на вдохе притянуть колени к груди, выдыхая, поднимать ноги вверх, носки — на себя, руки — в стороны.
  12. Продолжая оставаться в таком же положении, ноги сгибаются и наклоняются влево, выпрямляются и так же вправо.
  13. Оставаясь в положении на спине, следует согнуть колени и поднять туловище, напрягая мышцы живота.
  14. Продолжение предыдущего упражнения: положить правую стопу на левое колено и притянуться левым локтем к колену правой ноги, производится выдох, возвращаясь в исходное положение — вдох.
  15. Производится точно так же в другую сторону.
  16. Далее идут отжимания от пола, делая выдох при поднятии вверх.
  17. Стоя на четвереньках, на вдохе подтягивается колено к плечу и производится мах ногой на выдохе.
  18. Следующий этап – «хождение на ягодичных мышцах», назад, затем вперед, так несколько раз.
  19. Растяжение мышц. Стоя или сидя (кому как удобно), на вдохе медленно руками стараться тянуться как можно дальше к носкам. На выдохе также медленно разгибаться.
  20. Заключительное упражнение – расслабление мышц. Производя выдох, следует аккуратно потянуться назад на пятки.

Общие рекомендации

Лечение позвоночника с помощью комплекса гимнастики доктора Бубновского в обязательном порядке должно проводиться только после консультации специалиста. Количество упражнений и их продолжительность назначаются индивидуально с учетом степени повреждения позвоночника и состояния мышц.

Врач может к основным 20-ти упражнениям Бубновского порекомендовать дополнительный комплекс для начинающих при ослабленных мышцах. Лечение также станет более результативным при соблюдении определенного рациона и применении растительных чаев.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Электрофорез области поясницы и шеиКогда тканевый материал будет слегка теплым, на него наносят отрицательный или положительный тип электрода. Затем прокладку помещают на проблемный участок тела (шейную зону, грудной отдел или область поясницы). Между электродами обязательно должно быть некоторое расстояние, а сами детали фиксируются целлофановыми мешками или пленкой. Перед тем как приводить аппарат в действие, пациента рекомендуется укрыть одеялом или простыней.

Важное условие, за которым необходимо следить — сила увеличения тока. Поскольку такой показатель должен быть плавным и стабильным. Обычно при воздействии электрофорезом с новокаином человек ощущает незначительное покалывание.

В чем заключаются плюсы процедуры?

Электрофорез довольно часто назначается при остеохондрозе, поскольку является проверенной физиотерапевтической процедурой. Благодаря ей можно воздействовать лекарством глубоко в ткани, не нанося при этом вреда организму. Новокаин следует использовать 0,25–5%, он будет обеспечивать благотворный эффект для пораженных болезнью зон. В первую очередь его действие нацелено на нервные сплетения, благодаря чему пациентам можно быстро избавиться от болевых ощущений и заметно улучшить свое состояние.

Этот способ терапии считается довольно щадящим, поскольку он не несет вреда слизистой желудка и не вызывает разного рода проблем с пищеварением.

Снижение боли после электрофореза с новокаином Главными преимуществами такого метода считаются:

  • возможность лекарства проникать непосредственно в очаги поражения;
  • безболезненность при проведении процедуры;
  • отсутствие любых побочных эффектов;
  • длительный период терапевтического воздействия (до 20 суток) по сравнению с другими методами лечения;
  • введение новокаина не через желудочно-кишечный тракт.

Такое лечение имеет способность устранять болезненные ощущения и усмирять активные процессы воспалений.

Список противопоказаний к процедуре

Несмотря на всю пользу электрофореза, существуют и противопоказания к выполнению процедуры. Такой метод терапии запрещен для тех, кто страдает от аллергии на новокаин (подобное явление встречается довольно часто). Также нельзя обращаться за помощью к этой терапии женщинам в «интересном положении» и при наличии разного рода инфекционных процессов, а еще при обостренных стадиях радикулярного синдрома.

Перед осуществлением такой процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно это касается пациенток, кормящих грудью, и людей с сахарным диабетом. Электрофорез с местным анестезирующим средством (новокаином) не способен вызывать побочные реакции, но иногда встречаются кожный зуд и снижение артериального давления. Чтобы уберечь себя от этих явлений, необходимо консультироваться с врачом перед применением того или иного метода лечения.

Антон Игоревич Остапенко
  • Применение медового массажа при остеохондрозе
  • Применение пластыря при остеохондрозе
  • Питание для здоровья позвоночника
  • Боль в шее при беременности при остеохондрозе
  • горчичники при шейном остеохондрозе позвоночника
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Врач-невролог Андрей Беккер рассказывает о показаниях к операции при таком диагнозе как грыжа межпозвоночного диска и о карипазиме, как одном из способов лечения данного заболевания:

Ниже на видео вы сможете посмотреть, как в домашних условиях можно сделать электрофорез с карипазимом:

  • Как лечиться, если продуло плечо?
  • Причины, проявления и терапия синдрома заднего рога
  • Может ли при остеохондрозе повышаться температура?
  • Проявления и терапия диастематомиелии спинного мозга
  • Протрузия межпозвоночных дисков
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    16 мая 2019
  • Можно ли заниматься единоборствами при гемангиоме в шейном позвонке?
  • 14 мая 2019
  • Боли в пояснице, таблетки не помогают — что можно сделать?
  • 03 мая 2019
  • Боли в пояснице, перешли в ногу — как лечиться?
  • 01 мая 2019
  • Боль в ребрах, головокружение и учащенный пульс
  • 30 апреля 2019
  • Боль в левой стороне спины с тошнотой
Каталог клиник по лечению позвоночника Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий