Синдром тазовой боли

Можно ли заниматься спортом после импиджмент синдрома тазобедренного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Здравствуйте!

У ребенка 5 лет поставили импиджмент синдром тазобедренного сустава слева, жалоб нет постоянных, иногда резкие боли при приседании, которые проходят сразу. Занимается фигурным катанием. Можно ли продолжать занятия спортом?

Здравствуйте.

загрузка...

Чтобы ответить на Ваш вопрос, объясню Вам, что же такое импиджмент синдром тазобедренного сустава. Другое его название – синдром бедренно-вертлужного соударения. В норме сферическая головка бедра помещена в вертлужную впадину, образованную тазовой костью. Получается шаровидный сустав с большой подвижностью в различных плоскостях. Обе суставные поверхности покрыты хрящом для беспрепятственного скольжения. Вертлужная впадина дополнительно имеет по своей окружности плотный хрящевой ободок (губу). Если сочленяющиеся поверхности не соответствуют друг другу из-за аномалий их строения, возникает импиджмент синдром. Из-за частого трения хрящевое покрытие изнашивается, по краям суставных концов появляются костные разрастания – остеофиты. В результате развивается коксартроз, или артроз тазобедренного сустава. Если Ваш ребенок жалуется на болевые ощущения, хоть и нерегулярные и только при некоторых физических нагрузках, это означает, что хрящ уже пострадал. У спортсменов, испытывающих регулярные выраженные физические нагрузки, последствия бедренно-вертлужного соударения  в виде износа хряща наступают быстрее. Особенно не рекомендуются виды спортивной деятельности , связанные с прыжками, бегом, резкими движениями в тазобедренных суставах, подъемом тяжестей.

Вам необходимо выявить, возникает ли боль еще при какой-либо нагрузке, и исключить этот вид физической активности. Если боль только при приседании, нужно заменить это упражнение на другое без осевой нагрузки на конечность. Само по себе фигурное катание не несет ударных элементов, все же ребенку с проблемами опорно-двигательного аппарата я бы не советовала заниматься им профессионально, на результат. Частые тренировки, ежедневная подготовка к соревнованиям не позволяют тазобедренному суставу отдохнуть. Также, Вашему ребенку необходимо ежегодно показываться ортопеду для выявления изменений.

Синдромом хронической тазовой боли характеризуется наличием неприятных ощущений в нижней части живота. Это заболевание может возникать как у мужчин, так и у женщин. Оно может иметь две формы – воспалительную и невоспалительную.

Синдром хронической тазовой боли

У мужчин синдром хронической тазовой боли является наиболее часто диагностируемой формой хронического простатита. У женщин тазовая боль может иметь такие формы:

  • дисменорея – болезненность при менструации;
  • глубокая диспареуния – возникновение болей при глубоком проникновении в период полового акта;
  • тазовая боль, которая усиливается в период менструации.

Если постоянно мучает хроническая тазовая боль, необходимо обратиться за помощью к врачу. Мужчин осматривает уролог, женщин – гинеколог.

Причины возникновения болезни

У женщин хроническая тазовая боль может быть в результате воспалительных заболеваний внутренних половых органов, гинекологических болезней. При аномалии развития половых органов у представительниц женского пола также может протекать это заболевание. Причинами хронической тазовой боли могут быть такие недуги, как атрезия канала шейки матки, миома матки, наружный генитальный эндометриоз, который возникает в результате:

  • генитального туберкулеза.
  • злокачественных опухолей яичников.
  • мочекаменной болезни.
  • симфизиолиза.
  • хронического цистита.
  • варикозного расширения вен малого таза.
  • заболеваний сосудов.

Причины возникновения болезни

У мужчин хроническая тазовая боль является результатом воспаления внутренних половых органов, камней в простате или ее кисты. Также причинами возникновения недуга могут выступать хронические инфекции мочевых путей, онкологические заболевания мужских половых органов, уретрит, хронический цистит. Синдром хронической тазовой боли у представителей мужского пола может появляться из-за спаечного процесса в малом тазу, хронических запорах, проктитах, геморроях, анальных трещинах.

Симптоматика

Основные симптомы хронической тазовой боли у мужчин — боли в паховой зоне, промежности, крестце, над лоном, в половом члене. Характер боли различный:

  • слабый ноющий;
  • угнетающий;
  • изнуряющий;
  • хронический;
  • интенсивный стреляющий.

При наличии заболевания очень часто появляются симптомы в виде боли в уретре, а также жжение и зуд в этой области. Сексуальное влечение представителей мужского пола при хронической тазовой боли снижается, а эрекция ухудшается, наблюдается преждевременная эякуляция, болезненное мочеиспускание, ощущение неполного мочеиспускания. При хронической тазовой боли мужчины становятся агрессивными, разочарованными. Они чувствуют себя неполноценными. Также могут быть такие симптомы, как смена настроения, страхи, депрессии.

Симптомы у женщин немного другие. Они ощущают боли в надлобковой части, промежности, внизу или вверху живота.

Симптоматика

Локализация боли (Таблица 1)

Структура Сегментная иннерация Потенциальное место расположения
Мочевой пузырь T11-L2
S2-S4
Крестцовая и надлобковая области, тораколюмбальная область
Брюшина S2-S4 Прямая кишка, крестец, надлобковая область
Фаллопиевы трубы T10-L1 Внизу живота и поясницы
Мочеточник T11-L2
S2-S4
Медиальная поверхность бедра, промежность, верхняя и нижняя часть живота, тораколюмбальная область
Почки T10-L1 Верхняя часть живота, внизу поясницы
Яични T10-T11 Внизу живота и поясницы
Наружные половые органы L1-L2
S2-S4
Крестец, низ живота, медиальная поверхность бедра
Матка T10-L1 Внизу живота и поясницы

В моче при заболевании могут наблюдаться патологические примеси. Мочеиспускание болезненное, появляется ощущение неполного опорожнения.

Диагностика

Подтвердить заболевание у женщин лабораторным путем практически невозможно, поэтому диагноз представителям мужского и женского пола ставят по наличию симптомов. Во время посещения врач внимательно выслушивает жалобы пациента и проводит его детальный осмотр. Больному необходимо сдать общий анализ мочи.

Мужчинам проводят оценку симптомов простатита, урофлоуметрию, микроскопическое исследование секрета простаты. Женщины проходят детальный осмотр у врача-гинеколога. Независимо от пола пациента может быть сделано ультразвуковое исследование на определение остатка мочи после опорожнения. В установке диагноза очень важную роль играет микробиологическая диагностика. В отдельных случаях может быть назначено клиническое, лабораторное обследование или инвазивные исследования.

Диагностировать синдром хронической тазовой боли у мужчин самостоятельно практически невозможно. Именно поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту, который максимально точно определит симптомы.

Особенности лечения

Лечение заболевания направлено на то, чтобы деятельность нейронов болевого пути была снижена до минимума. С этой целью может быть использовано медикаментозное устранение источников болевого пути. В отдельных случаях пациенту устраняют источники хирургическим путем. В результате лечения заболевания распространение болевой импульсации по путям болевой чувствительности прерывается, порог восприятия изменяется, а продуктивность антиболевой системы улучшается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При возникновении первых признаков синдрома хронической тазовой боли пациенты должны обратиться за помощью к врачу. Самостоятельно использовать один из методов лечения очень опасно.

Для того чтобы устранить причины болевых ощущений у женщин, могут использоваться противовирусные, противохламидийные, антибактериальные медикаментозные средства, позитивно действующие на элиминацию определенных возбудителей. В период лечения представительницам женского пола могут назначать нестероидные противовоспалительные медикаментозные препараты, а также спазмолитики.

Особенности лечения

Для того чтобы скорректировать биохимические и нейротрофические процессы у женщин, используют такие методы лечения:

  • антиоксидантная и ферментная терапия;
  • заместительная гормональная терапия;
  • витаминотерапия;
  • гормонотерапия;
  • физиолечение.

Физиолечение заключается в использовании чрескожной электростимуляции нерва, флюктуирующих, диадинамических, синус-моделированных токов. Этот метод лечения используется для локализации хронических болей воспалительного происхождения. Витаминотерапия заключается в применении комплексных поливитаминных медикаментозных средств, фолиевой и аскорбиновой кислот, при лечении этим методом биохимические ферментативные реакции в тканях нормализуются.

Для улучшения питания в тканях и обмена веществ у женщин используется ферментная и антиоксидантная терапия. Наиболее часто пациентам назначают кальция глюконат, инстенон, кокарбоксилазу – препараты, направленные на улучшение клеточного обмена веществ. Заместительная гормональная терапия заключается в применении таких препаратов, как утрожестан, дюфастон, новинет, логест.

Представителям мужского пола для лечения синдрома тазовой боли могут назначаться антибиотики, антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты, мышечные релаксанты. В зависимости от причин заболевания врач может прописать альфа-адреноблокаторы, препараты растительного происхождения, обезболивающие медикаментозные средства, цитомедины, спазмолитики, анксиолитики.

Достаточно эффективным методом лечения хронической тазовой боли у мужчин является физиотерапия. Во время ее проведения используется тренировка с помощью биологической обратной связи. Применяется этот метод лечения вместе с медикаментозной терапией.

Мужчинам очень часто делают массаж предстательной железы. Это объясняется тем, что во время диагностики синдрома хронической тазовой боли можно не обнаружить изменений в секрете предстательной железы, что приводит к ошибкам в определении формы простатита.

Лечение синдрома хронической тазовой боли направлено на устранение причин. Проходит оно в зависимости от симптомов заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента.

Какие основные функции подвздошно-поясничной мышцы

Подвздошно поясничная мышца — ткань, принадлежащая к тазовой мускулатуре. Формируется во время соединения пучков большой поясничной и малой подвздошной мышцы. Из полости таза проходит через мышечную лакуну и, направляясь книзу, проходит по передней поверхности тазобедренного сустава. Крепится сухожилиями к малому вертелу бедренной кости.

Основные функции

Подвздошно поясничная мышца основная система сгибания туловища и закрепление мышц бедра в поясничной области. При напряжении ног подвздошно поясничные мышцы сокращается, и происходит сгибание тела в бедре по направлению вперёд. В расслабленном состоянии ног, мышечное сокращение приводит к подтягиванию коленей к груди, происходит сгибание тазобедренных суставов.

Растяжка подвздошно поясничной мышцы

Подвздошно поясничная мышца поддерживает тело в вертикальном положении и участвует в процессе ходьбы, бега и координации движения в целом.

Что такое синдром подвздошно поясничной мышцы

Синдром подвздошно поясничной мышцы относится к мышечно-тоническим проявлениям. Обуславливается непосредственным травмированнием или вызывается возникновением вертеброгенного синдрома. Подвздошно-мышечный синдром встречается примерно в 30-40% случаев у пациентов с заболевание тазобедренных суставов.

Частыми факторами повреждения нерва являются спонтанные гематомы пространства за брюшной полостью. Возникновение гематом происходит в результате различных травм и врождённых заболеваний свёртываемости крови. Редко, появлением опухоли.

Поражения бедренного нерва в области поясничной мышцы приводят к возникновению синдрома бедренной невралгии, провоцирующего нарушения в работе сенсорных, двигательных и вегетативных системах. При поражении чувствительной или двигательной функции бедренного нерва развивается риск патологии.

Растяжка подвздошно поясничной мышцы

При двигательных нарушениях наблюдается наличие мелких повреждений поясничной и четырехглавой мышц. Отмечается слабость функции сгибания и разгибания бедра в тазобедренном суставе, затруднён перевод туловища из положения, лежа в положение сидя. Основную нагрузку по выполнению данных действий выполняет поясничная мускулатура.

Если возникает спазм, подвздошные и поясничные мышцы не обеспечивают достаточное сгибание коленного сустава, что значительно осложняет процесс ходьбы, бега и занятия спортом. Походка человека становится неровной с сильным выпадом голени и опором на всю стопу сразу.

Спазм

Спазм — это непроизвольное мышечное сокращение или судорога, сопровождаемая резкой болью. Иными словами спазм — реакция на боль. Различают спазм поперечнополосатых и гладких мышц. В первом случае страдают скелетная мускулатура. При спазме гладких мышц — нарушается работа внутренних органов.

Бедренный нерв, проходя между большой поясничной и подвздошной мышечной системой, прикрепляется к их соединительной оболочке. Любые чрезмерные нагрузки усиливают частоту и силу их сокращения, вызывают спазм и повреждение бедренного нерва. Поражаются глубоко расположенные ткани, что осложняет правильное определение причин.

Растяжка подвздошно поясничной мышцы

Если боль появляется вдоль позвоночника по нижней части спины, тогда точка напряжения или спазма, расположена в верхней её части. Болевые ощущения присутствуют на стороне поражённой мышцы, в положении стоя боль сильнее, лежа практически пропадает с прижатыми к груди коленями. При резкой боли в кишечнике или спереди бедра в верхней его части, точки напряжения находятся в нижней части подвздошно мышечной системы.

Снять спазм можно:

  • по средствам воздействия акупунктурой;
  • легким давлением, при помощи пальцев;
  • при помощи банных процедур;
  • наложение компресса;
  • при помощи медикаментов;
  • использовать систему растяжки мышц.

Растяжка подвздошно поясничной мышцы снимает спазм и облегчает состояние пациента. Эта процедура расслабляет и восстанавливает мышечный тонус, кровообращение и благоприятно влияет на общее физическое и психологическое состояние.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Спазм мышц этого отдела способствует излишнему разгибанию позвоночника в пояснице при выполнении упражнений стоя. Если мышцы живота ослаблены — это проявляется сильнее. Упражнения стоя выполняются медленно с учетом правил и рекомендаций.

Подвздошно поясничная мышца

Рекомендации по выполнению.

  1. При растяжке не следует прилагать чрезмерные усилия, чтобы не вызвать спазм.
  2. Дышать нужно с соблюдением равномерного вдоха и выдоха.
  3. При выполнении упражнений стоя, колено опорной ноги не должно выходить за видимую границу больших пальцев ног.
Упражнение 1

Выполнять упражнение лучше лежа спиной на столе или кровати Лежа на спине, бедро отводится в сторону испытываемого дискомфорта, голень свободно свешивается вниз. Здоровую конечность согнуть в бедре, поясничный отдел плотно прижать к поверхности стола или кровати. Зафиксировать положение тела, считаем про себя до 20.

Упражнение 2

Лягте на пол, лицом вниз. Руки на уровне груди. Обопритесь на них, прогнув туловище в верхней его части, шея и голова максимально подняты вверх. Фиксация на протяжении 20 -30 вдохов. Голова медленно опускается, туловище расслабляется, опускаясь на руки.

Упражнение 3

Лягте спиной на пол. Руки положите под ягодицы. Позвоночник плотно прижат к полу. В таком положении приподнимите ноги слегка согнутые в коленях невысоко от пола, медленно вернитесь в первоначальное положение. Повторять движения 8 -10 раз.

Добавить комментарий