Воспаление коленного сустава народными средствами

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В настоящее время много пациентов проходит обследования самостоятельно – в целях личной профилактики. Но и даже врачи, выдавая результаты рентгеновского снимка, не всегда объясняют найденные там изменения. В описании можно увидеть такое понятие, как остеофиты коленного сустава. Причём у человека могут отсутствовать жалобы на боли или скованность движений в колене, а периодический хруст в нём наблюдается почти у всех.

Этот рентгенологический симптом является признаком артроза – дегенеративного поражения суставного хряща. Такие изменения наблюдаются на любой стадии этого заболевания, поэтому выбор метода лечения основывается на ограничении подвижности в коленном суставе. Так как выраженное воспаление не характерно для артроза, то лечение направлено на замедление прогрессирования болезни.

Поэтому лечение в основном происходит в домашних условиях – врач лишь даёт пациенту необходимые рекомендации. Возникшие остеофиты уже никуда не денутся, но можно предотвратить появление новых разрастаний. Если больной ответственно отнесётся к своему здоровью, то до конца жизни он будет соблюдать рекомендованное лечение. Именно регулярность и непрерывность всех мероприятий предотвратит дальнейшую деформацию коленного сустава.

Что такое остеофиты?

1438511750_osteofity-v-kolene

загрузка...

Это понятие является одним из симптомов гонартроза – когда хрящ коленного сустава постепенно изнашивается, то взамен происходит разрастание кости. Так как его повреждение происходит неравномерно, то костная ткань вырастает в виде небольших «шипов». Этот процесс обычно наблюдается в самых нагруженных частях сочленения, на которые падает вся масса тела. Остеофиты коленного сустава образуются только в течение длительного патологического процесса:

  • Всё начинается с нарушения восстановления хрящевой ткани – она теряет волокна коллагена, необходимые для её эластичности.
  • Из-за уменьшения количества волокон хрящ начинает терять воду, которая составляет его основную массу.
  • Поскольку кровеносных сосудов он не имеет, то потеря воды резко ухудшает процессы питания.
  • В результате «голодания» в месте небольших дефектов формируются трещины, которые постепенно увеличиваются.
  • Суставной хрящ теряет свои опорные функции, что приводит к развитию неустойчивости при движениях. Именно в этот период возникает характерный «хруст», указывающий на избыточное трение.
  • Чтобы вернуть устойчивость, участки подлежащей кости начинают формировать костные выросты – остеофиты. В коленном суставе они сначала образуются в центральной части, которая испытывает максимальную нагрузку. В запущенных стадиях наблюдаются краевые остеофиты, временно обеспечивающие стабильность.

Костные выросты хорошо определяются обычной рентгенографией коленных суставов в двух проекциях, что делает затраты на проведение МРТ неоправданными.

Лечение в домашних условиях

При обнаружении остеофитов следует задуматься о своём здоровье, так как у вас полным ходом идут процессы артроза. Замедлить их течение можно народными средствами – методы самолечения доказали свою эффективность по сравнению с медикаментами. Регулярные физические упражнения и правильное питание являются главными мероприятиями, так как они улучшают кровообращение в области коленных суставов.

Так как в основе артроза лежит нарушение питания хряща, то все усилия направлены на повышение тонуса мышц, окружающих колено. Этой мерой достигается улучшение кровотока, которое позволяет улучшить обмен веществ внутри сустава. Важно также «разгрузить» колено, используя поддерживающие средства – бандажи и наколенники.

Диета

Buljon

Главным народным средством служат продукты питания, содержащие много коллагена – строительного материала для суставного хряща. Также в рацион добавляется много овощей и фруктов – они содержат антиоксиданты, оберегающие хрящ от повреждений. Поэтому нужно добавить в своё питание следующие продукты:

  1. Очень полезны мясные и рыбные бульоны, в которых белки находятся в максимально растворённом состоянии. Это позволяет им быстро усваиваться, поступая с кровотоком в область поражённого сустава.
  2. Периодически следует «грызть» мозговые кости, оставшиеся после варки супов. Хрящи и связки, расположенные на их концах, служат отличным источником коллагена для хрящевой ткани человека.
  3. Холодец является вкусной и полезной закуской, которая также рекомендуется больным артрозом коленных суставов. Он содержит большое количество протеогликанов, которые притягивают молекулы воды в суставную полость.
  4. Нужно употреблять больше овощей и фруктов (не менее 400 граммов в день), чтобы замедлить разрушение хрящевой ткани. Антиоксиданты, содержащиеся в них, улучшают «дыхание» тканей, что препятствует образованию новых остеофитов.

Но и переедать также не следует – мясные субпродукты обладают большой калорийностью, что ограничивает их употребление людьми с избыточным весом.

Гимнастика

Гимнастика-для-коленных-суставов-1024x682

Регулярные физические упражнения не только улучшают кровообращение в области колен, но и позволяют избавиться от лишнего веса. У таких пациентов важно не переусердствовать с нагрузкой – частые и длительные тренировки быстро утомят их. Поэтому для каждого больного подбирается индивидуальная программа лечения:

  • Начинают всегда с изометрических нагрузок, которые повышают выносливость мускулов бедра. Для этого многократно напрягают мышцы, не создавая при этом движения в колене. Таким способом предотвращают возникновение болей вследствие раннего «утомления» больного колена.
  • Затем эти упражнения начинают делать с отягощениями, используя различные по размеру мешочки с песком. Их кладут на стопу, и пытаются удержать на весу.
  • Постепенно переходят к активным движениям, которые всегда включают сгибание и разгибание в коленном суставе. По мере привыкания также добавляют отягощения – жгуты или эластичные бинты.
  • Когда эта нагрузка становится легко переносимой, то рекомендуется начать активные тренировки. Длительная ходьба по ровной местности (или плавание) является идеальной для профилактики артроза.

Регулярная физкультура не позволит устранить остеофиты в коленном суставе, но достоверно их уменьшает, а также предотвращает возникновение новых выростов.

Поддержка для суставов

© 2007 Photographer Anna-Lena Ahlström +46-709797817

Чтобы устранить нестабильность в колене, являющуюся причиной образования остеофитов, следует создать внешнюю опору для сустава. Если подвижность в коленном сочленении нарушена незначительно, то бандажи следует применять только при нагрузке. В наше время существует много ортопедических приспособлений, различающихся по степени жёсткости:

  1. Мягкие наколенники рекомендуются для повседневного ношения – они защищают сустав от лишних движений, а также обладают согревающим эффектом. Они удобны в обращении, и совершенно не ограничивают подвижность.
  2. Полужёсткие бандажи применяются на развёрнутых стадиях болезни, когда развиваются выраженные симптомы. Эти средства создают искусственный каркас для колена, позволяя ему правильно двигаться. Их рекомендуется приобрести, когда начинаются активные тренировки.
  3. Пациентам с остеофитами рекомендуется приобрести трость или ортопедический костыль, чтобы использовать его при ходьбе. Его необходимо держать в противоположной больному суставу руке, чтобы создавать дозированную нагрузку на ногу.

Именно сочетание всех этих методов позволяет эффективно лечить проявления артроза – лекарства добавляются лишь в целях «самоуспокоения» пациента.

Средства традиционной медицины

maxresdefault

В народной медицине столетиями используются нетрадиционные методы, которые позволяют устранить симптомы артроза. Остеофиты могут вызывать хруст и боль в области сустава, что заставляет больных использовать подручные средства для их устранения. Они направлены на согревание коленных сочленений, что также улучшает кровоток в них:

  • Различные растирки на основе спирта обладают раздражающим эффектом, в ответ на который происходит расширение сосудов. Для уменьшения боли используют настойки красного перца и сирени, которые смешивают с небольшим количеством масла. Затем их наносят на кожу и растирают до её покраснения.
  • Можно использовать обычные горчичники, которые накладываются на точку максимальной болезненности.
  • Полезным является использование согревающих компрессов для суставов – для этого салфетку пропитывают спиртом, а затем накладывают на область сустава. Сверху её закрывают полиэтиленовым пакетом, а затем надевают наколенник. Это хорошо согревает колено, улучшая питание повреждённого хряща.
  • Хорошим эффектом обладает «укутывание» коленного сустава натуральной шерстью – шарфом, шалью или поясом. Сейчас существуют специальные наколенники, содержащие внутри покрытие из собачьей или верблюжьей шерсти.

Народные средства лечения обладают хорошим эффектом в части устранения боли, но они совершенно не влияют на прогрессирование заболевания. Поэтому следует соблюдать все рекомендации врача, так как они содержат проверенные методы лечения – правильное питание и регулярную гимнастику. Самолечение можно применять только в том случае, если оно будет сочетаться с рекомендованными методами.

Содержание:

  • Чем опасна киста Бейкера
  • Помогают ли народные средства
  • Показания и противопоказания для применения народных средств
  • 12 наиболее эффективных народных рецептов

Основным симптомом заболевания является плотное, упругое, с чёткими границами новообразование. Степень выраженности остальных симптомов (боль, отек, ограничение подвижности) зависит от размера опухоли. Чем больше киста, тем больше дискомфорта она доставляет пациенту.

Киста Бейкера

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чем опасна киста Бейкера

Если киста небольшого размера, человек долгое время может не обращать на нее внимание и не испытывать неприятных ощущений. Тем не менее кисту Бейкера необходимо лечить на любом этапе, так как ее рост может вызвать осложнения:

  1. При увеличении размеров опухоли, она может лопнуть. При таком исходе жидкость, которая наполняла кисту, заполняет икроножную мышцу, сдавливает ее и вызывает симптомы местного воспаления: боль, отек, покраснение.
  2. Киста может сдавливать окружающие ткани и вызывать нарушение кровоснабжения. Это опасно тем, что при застое крови образуются тромбы. Тромб может «оторваться» и вызвать инфаркт или инсульт.
  3. Иногда образование провоцирует варикозное расширение вен нижних конечностей.

Помогают ли народные средства

Для того, чтобы избежать роста кисты, на начальной стадии заболевания можно применять народные методы лечения. К применению альтернативных средств нужно относиться с осторожностью: не всегда они идут на пользу, могут затянуть постановку диагноза.

Нетрадиционные методы лучше всего сочетать с классическими лекарствами. Также необходимо помнить о важности врачебного наблюдения. Народные средства должны обладать противовоспалительным и противоотечным действием.

Настойка золотого уса

Показания и противопоказания для применения народных средств

Случаи, когда применение народных средств возможно:

  1. Киста небольшого размера, не вызывает неприятных ощущений.
  2. Нет сдавления окружающих тканей.
  3. У пациента есть противопоказания для оперативного лечения.
  4. У пациента непереносимость или серьезные противопоказания для назначения лекарств.
  5. Нет угрозы опасных для жизни осложнений (нет угрозы тромбообразования).

Случаи, когда применение нетрадиционных средств противопоказано:

  • Киста быстро увеличивается в размерах, сдавливает окружающие ткани.
  • У пациента есть сопутствующие заболевания сердца и сосудов. У таких людей высокий риск образования тромбов.
  • Киста образовалась из-за травмы, разрушения хрящевой ткани, инфекционных поражений коленного сустава. В данных случаях нужно лечить основное заболевание. Народные способы будут малоэффективны.
  • Особая категория больных: дети, беременные и кормящие женщины. Им применение альтернативных средств противопоказано.
  • Людям со склонностью к аллергии стоит воздержаться от народных средств. Так как в растениях много биологически активных веществ, которые могут спровоцировать аллергические реакции.

Сабельник

12 наиболее эффективных народных рецептов

Специалисты в области народной медицины отмечают эффективность следующих рецептов:

  1. Настойка золотого уса. Средство оказывает противовоспалительный эффект. Как готовить: измельчить листья растения и залить спиртом 70% или водкой в пропорции 1:2 (на стакан листьев берут 400 мл водки). Полученный раствор настаивают в темном месте 2 недели. 1 раз в день банку с настойкой нужно встряхивать. Через 14 дней настойку процеживают через двойной слой марли. Хранить готовое средство нужно в холодильнике. Как использовать: настойку использовать для компрессов или растираний. Компресс накладывается на 1-2 часа. После проведения процедуры сустав можно накрыть теплой тканью.
  2. Масляный раствор лаврового листа. Как готовить: 1 столовую ложку порезанного лаврового листа залить 1 стаканом оливкового масла холодного отжима. Средство настаивают 2 недели в теплом месте. Как использовать: маслом растирают пораженный сустав 1 раз в день перед сном.
  3. Настойка сабельника. Как готовить: 150 гр. высушенного сырья залить 1 л. спирта или водки. Смесь поместить в прохладное темное место на 15 дней. Как использовать: полученную настойку используют для компрессов. Лечение можно дополнить приемом настойки внутрь. Для этого лучше обратиться в аптеку: там можно найти готовую, стандартизированную настойку сабельника.
  4. Масляный настой чистотела. Как готовить: свежие листья и стебли чистотела измельчить и смешать с растительным маслом: 4 столовые ложки сырья+250 мл. масла. Настой помещают на 3-4 недели в темное, теплое место. Как использовать: 1 раз в день смазывать полученным маслом колено. Курс применения 30 дней.
  5. Свежие листья окопника. Как готовить: свежие листья измельчить до состояния кашицы (можно в блендере). Полученную массу наложить на марлевую повязку и сделать компресс на область колена. Как использовать: Во время наложения повязки с листьями колено можно укутать теплой тканью. Такой компресс можно делать 1-3 раза в день до исчезновения боли и других симптомов. В аптеках продаются готовые мази с окопником. Их гораздо удобнее наносить.
  6. Настойка плодов каштана. Как готовить: свежие плоды разрезать на 4-5 частей и заполнить ими банку. Далее плоды залить спиртом или водкой. Смесь необходимо на 3 дня поставить на солнце, а затем убрать в темное место. Раствор настаивают при комнатной температуре 40 суток. После этого настойка готова к применению. Как использовать: настойку применяют наружно: 1-3 раза в день растирают пораженные суставы, или накладывают компрессы.
  7. Настой девясила и лопуха. Как готовить: взять высушенное и измельченное растительное сырье девясила и лопуха в равных пропорциях: по 1 столовой ложке. Смесь залить 300 мл. холодной воды, поставить на плитку и довести до кипения. Кипятить настой 20 минут, а затем оставить настаиваться на 30 минут. После того, как настой остынет, процедить его. Как использовать: настой использовать для компрессов 1 раз в день на 2-3 часа.
  8. Настойка прополиса. Настойку можно приготовить самостоятельно или купить готовый препарат в аптеке. Как приготовить: смешать прополис с водкой или спиртом в пропорции 1:10. Настаивать смесь 14 дней в темном месте. Как использовать: настойку используют для компрессов и примочек.
  9. Компрессы из меда и алоэ. Как приготовить: смешать 100 гр. меда, 50 гр. сока алоэ и 150 мл. водки или спирта. Сок алоэ можно приобрести в любой аптеке. Смесь сразу готова к применению, дополнительное время для настаивания не требуется. Как использовать: смесь используют для компрессов. Мед и алоэ можно оставлять на коже длительное время: удобно делать компрессы на ночь.
  10. Компрессы с желтой глиной. Как приготовить: смешать глину с теплой водой до пастообразной консистенции. Как использовать: нанести на пораженное колено толстым слоем, сверху накрыть пищевой пленкой. Также необходимо утеплить компресс: надеть согревающий наколенник, или обернуть колено шерстяной тканью.
  11. Компрессы с бишофитом. Бишофит-минерал природного происхождения, богатый магнием. В аптеках продаются уже готовые солевые растворы с бишофитом. Как использовать: готовый раствор бишофита подогреть до температуры 40 С и нанести на пораженный участок, втирать 5 минут. Затем можно приложить смоченную раствором марлевую повязку и обернуть колено пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь и смыть утром. Для того, чтобы усилить действие бишофита нужно укутать сустав теплой тканью.
  12. Компрессы с желчью и медом. Желчь можно приобрести в аптеке. Как приготовить: смешать желчь, мед и нашатырный спирт в равных пропорциях. Перед тем, как добавить желчь, бутылку необходимо взболтать. Чтобы смесь окончательно приготовилась, ее необходимо оставить в темном, прохладном месте на 10 дней. Как использовать: смесь перед применением нужно подогреть на водяной бане. После этого можно нанести желчь на колено, втереть и обернуть пленкой. Пленку можно обернуть шерстяной тканью — так эффективность процедуры повыситься. Время наложения компресса-не более 20 минут.

Стоит помнить, что альтернативные методы лечения лучше сочетать с традиционной медициной. При таком подходе шансы вылечить кисту без операции повышаются в разы.  Правильные лечебные препараты поможет подобрать врач-ревматолог.

Добавить комментарий