Болят суставы коленей причины как лечить

Как вылечить коленные суставы быстро и надолго?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Есть разные способы для лечения коленных суставов в зависимости от состояния болезни. Методы лечения коленного сустава:

  • оздоровительная гимнастика;
  • оздоровительный массаж;
  • таблетки;
  • нетрадиционное врачевание;
  • применение медицинских устройств (бандаж, протез);
  • хирургическое вмешательство.

Содержание:

  • Заболевания коленных суставов
  • Лечение и профилактика
  • Растягивание – оптимальная профилактика
  • Как лечить артрит и артроз
  • Разработка суставов
  • Как лечат суставы народными методами

Наиболее широко распространены артроз, артрит и липоартрит – заболевания суставов колена. Хирург или ортопед поможет при установлении причины болезненных ощущений и верного диагноза. Лучше обратиться к ним в начале процесса лечения.

Заболевания коленных суставов

Травмы – распространенная проблема суставов коленей, являющихся одними из больших суставов в организме человека. Они включают в себя большеберцовую, бедренную кости и надколенник.

загрузка...

Связки скрепляют коленный сустав. Чтобы сустав лучше скользил, в нем есть три сумки – синовиальные оболочки – с разными заворотами, а также суставная жидкость. В суставах также есть мышцы, связки, хрящи (мениски), которые входят в состав связки надколенника.

Коленный сустав может травмироваться по причине резких поворотов тела, когда ступни зафиксированы, отчего связки суставов могут разорваться. Поэтому самыми частыми повреждениями коленных суставов становятся спортивные. Подобные типы травмирования происходят, если ударная сила довольно велика (автотравмы, профессиональные ушибы футболистов, бойцов, удары при падении с высоты).

Связки сустава имеют свойство нерастяжимости. Порой происходит лишь надрыв связок, иногда – полный их разрыв, при котором видно нарушение походки и нестабильность ноги в суставе. Реже случается такая травма, как растяжение коленных суставов. Она появляется при нагрузке, сила которой больше эластичности связок. Однако растяжение чаще происходит с голеностопным суставом.

Среди прочих недугов коленных суставов можно выделить кисту коленного сустава. Она представляет собой растяжение синовиальной сумки под коленом. Кисту легко выявить с помощью УЗИ коленного сустава.

Лечение и профилактика

Если коленные суставы не поддаются лечению такими методами, как хирургическое вмешательство, использование медицинского массажа и физкультуры, народная медицина, применение особых устройств (бандаж, например), то необходимо заменить больные коленные суставы на здоровые. В протезирование входит замена вышедших из строя частей кости коленного сустава на металлизированные или пластмассовые составляющие. Процедура проходит с обезболиванием и длится от 1 до 3-х часов.

Колено вскрывают и удаляют лишние наросты. Поврежденные части заменяются новыми – из искусственных материалов. В коленных суставах ремонтируются не годные части или колено заменяется целиком.

О том, как вылечить коленные суставы и какие меры предпринять, чтобы суставы были здоровы, будет сказано ниже. Существует такой симптом, как «мышь в коленке». Он проявляется следующим образом: заклинило колено, ограничено движение. Боль в суставной щели внезапная, но терпеть можно. Чем больше движений, тем больше боль. «Мышь» здесь – частичка хряща, который оторвался от мениска и двигается в суставе. Колено заклинивает, если этот кусочек попадает в щель сустава. «Мышонок» может возникнуть в том или ином месте.

При возникновении болезненных ощущений, не надо их превозмогать и терпеть. В данном случае движение усилит боль. Можно в позе сидя качать ногой и с осторожностью ее сгибать-разгибать. Благодаря такому простому занятию, суставная щель расширяется и болезненные ощущения слабеют. «Мышонок» оставил расщелину в суставе и переместился в суставную сумку, где и продолжил свои правильные движения. Скорее всего, такое защемление повторится, но лечить его не нужно. «Мыши» долго не живут, а потому через некоторое время они уйдут.

Растягивание – оптимальная профилактика

Возможность повторного травмирования коленного сустава повышается. Потому лечение становится все сложнее и близится артроз.

Чтобы в дальнейшем аналогичных травм не было, надо больше давать суставам возможности двигаться. Так им будет проще выдерживать нагрузки. Для предотвращения травмирования следует выполнять следующие действия:

  • Занятие 1 Сидя на полу, расположить правую ногу прямо перед собой. Ступня противоположной ноги – на бедре правой. Левое колено должно лежать на полу. Далее сделать то же самое упражнение с другой ногой.
  • Занятие 2 Сидя на полу, соединить подошвы ног. Колени должны касаться пола.
  • Занятие 3 Используя позу из 1 занятия, делать наклоны поочередно к каждой прямой ноге.
  • Занятие 4 Используя позу из 2 занятия, наклоняться вперед.
  • Занятие 5 Сидя на полу или на табуретке, расставить широко ноги, прижать ступни к полу и двигать руками колени навстречу друг другу.

Каждое занятие желательно воспроизводить пару раз в день по 1-2 минуты. При регулярном выполнении данных упражнений сустав не будет доставлять беспокойство.

Как лечить артрит и артроз

Продолжительные заболевания в суставах требуют лечения. Неподвижность, деформация, воспаление – признаки затянувшегося артрита или артроза. Это довольно распространенные симптомы. Для их лечения подойдут медикаменты и лечебная зарядка. Ниже приведены упражнения для лечения суставных заболеваний. Они очень легкие и при их выполнении не ощущается боли. По времени зарядку можно проводить начиная от 10 минут, понемногу увеличивая время.

  • Занятие 1 Сидя на табуретке, либо на столе, свесить ноги вниз и болтать ими (одновременно: правая нога вперед, левая – назад) с расстоянием между ними примерно 10 сантиметров. Это безболезненное упражнение. Выполняется по 5-10 минут несколько раз в сутки.
  • Занятие 2 Сидя на табуретке, подошвы ног прижать к полу. Затем поочередно отрывать пятки от пола, удерживая носки прижатыми к полу.
  • Занятие 3 Поза та же, что и во втором занятии. Теперь от пола надо поочередно отрывать носки. Пятки – на полу.

При исполнении вышеперечисленных занятий болевых ощущений не появляется. Боль не полезна для суставов. И если она появилась, то необходимо прекратить выполнение лечебной физкультуры.

При тяжелых заболеваниях суставов подходят занятия 2 и 3. Их с легкостью можно выполнять, даже находясь в театре или в автобусе. Лечебная гимнастика бесшумна и удобна в исполнении. Однако одних этих движений не хватит для излечения. К ним хорошо бы добавить медикаментозное лечение, так как недуг поражает также сухожилия, мышцы и суставную сумку.

Разработка суставов

Вылечить коленные суставы можно самому. Их надо прорабатывать, используя 3 разновидности ударов: через ладошку, через палец, шлепок. Шлепки содействуют притоку крови в зону пораженного сустава, оказывая воздействие на кожу. Похлопывания через прижатые пальцы оказывают влияние на суставные сумки, сухожилия, мышцы, связки. Ударения через палец работают мягко, после них не остается кровоподтеков.

Занятие хорошо начать с похлопываний через пальцы по пораженному участку, для определения которого необходимо положить ладонь на колено и согнуть-разогнуть ногу. Постукивания по коленной чашке необходимо наносить сбоку. Мышцы находятся в расслабленном состоянии. Сила ударов варьируется, смотря по состоянию сустава. Для прогрессирующей болезни – слабые постукивания, для выздоровления или небольшого недомогания – сильные.

Выполняя упражнения, можно почувствовать небольшую боль. В подколенную чашечку похлопывания не наносятся. Пораженные участки нужно простукивать осторожно: сначала по прямой ноге, затем по согнутой. Упражнение заканчивается похлопываниями. Чем тяжелее заболевание суставов, тем реже надо пользоваться физкультурой. Все занятия проводить только после консультации с врачом.

Как лечат суставы народными методами

Лечиться народными средствами совместно с традиционной медициной просто необходимо для хороших результатов. Рассмотрим несколько рецептов о том, как вылечить коленный сустав народными средствами.

  • Лавровый отвар.
    Надо прокипятить 25 листьев лавра около 5 минут. Дать постоять отвару 3-5 часов. Данный настой является отличным средством против отложения солей. Используют его 12 часов после приготовления, выпивая небольшими глоточками. Лечение продолжается три дня, в каждый из которых напиток готовится вновь. После курса делается недельная пауза, затем курс снова повторяется. Перед тем, как пить отвар, необходимо прочистить кишечник. Если данное условие не выполняется, то может проявиться аллергическая реакция. Процесс проводится 1-2 раза в год.
  • Смесь на основе ржаных семян.
    250 г семян ржи залить 2 литрами воды и прокипятить. Когда смесь остынет, ее надо процедить и прибавить 500 г водки, 1 кг меда и 3 ч. л. барбарисового корня. Смесь размешивают и помещают на 21 сутки в темное место. Употребляют по 3 ст. л. перед приемом пищи. Курс окончится, когда вы пропьете таким образом 9 литров смеси.
  • Рецепт с хреном.
    Смешать 1 кг рубленого хрена и 4 литра воды, прокипятить 5 минут. В остывшую смесь положить полкилограмма меда. Отвар хранить в холодильной камере. Лечиться этим рецептом хорошо пару раз в год. В еду заболевшего полезно будет включить творог с повышенным содержанием кальция (прибавить в него 1,5 ст. ложки хлористого кальция и поллитра молока).

Состав подогревается до 50-60 градусов, затем охлаждается. Полученная смесь процеживается и отстаивается в темное время суток. Утром творог готов к употреблению. Данный метод совместно с зарядкой и лекарствами замечательно исцеляет коленный сустав.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болят колени. Почему? Боли могут возникать по разным причинам и протекать с разными симптомами. Если повреждена связка на тыльной стороне колена, то будут острые. Но длятся недолго. Могут быть сильными настолько, что ограничивают подвижность ног в колене, сустав отекает.

Боли вызывает артроз. Что такое артроз и почему от него болит колено? Причины заболевания — утрата свойств эластичности хрящом. Он утончается и перестает амортизировать. И в этом самое печальное то, что восстановить такие суставы невозможно. Их нужно лечить, но полностью восстановить невозможно.

Боли могут возникать по разным

При артрозе ног образуются остеофиты, которые разрастаются и изменяют форму сустава, колени при этом щелкают. Причины артроза — нарушение питания хрящевой ткани. Почему так бывает? Питание хрящевой ткани может быть нарушено вследствие сбоя работы эндокринной системы, инфекционными заболеваниями, другими причинами. Колено болит, щелкает при движении и выполнении физических упражнений.

Причины болей при артрите — бактерии, воспаление. При обострении артрита возникают боли в коленном суставе, повышается температура тела, появляется озноб, сустав краснеет и напухает. При артрите хронического характера проявляется отложение солей. Для борьбы с артритом организм вырабатывает большое количество смазки, суставы ног опухают и болят. Ткани разрастаются, в результате чего поглощают хрящ, сустав приобретает другую форму, теряется подвижность ног. Такой сустав нужно срочно лечить.

Чтобы определить заболевание, проводят диагностику. Что входит в диагностику?

Диагностика включает:

  • опрос пациента;
  • пальпацию;
  • осмотр;
  • рентгенографию;
  • артроскопию.Чтобы определить заболевание, проводят диагностику

Причины заболеваний

Отчего еще может болеть колено? Что может стать причиной болей коленных суставов ног?Кроме артроза и артрита, боли в коленном суставе могут вызвать:

Менископатия (или травма мениска) проявляет себя резкой болью. Лечить необходимо, так как без лечения переходит в хроническую форму, а впоследствии — в деформирующий артроз.

Боль в колене могут вызвать проблемы сосудов. Нарушение кровообращения дает знать о себе некомфортными ощущениями, которые могут преследовать всю жизнь.

Причины болей – периартрит. Характеризуется возникновением неприятных ощущений с внутренней стороны колена. В группу риска входят тучные женщины старше 40 лет. Почему именно они? Суставы теряют эластичность и прочность, а на них увеличивается нагрузка в виде лишнего веса.

Боли, возникающие при коксартрозе. В этом случае в коленях чувствуются отраженные боли.

Боли классифицируются по характеру:

Хроническая, тупая боль, возникающая при движении, более выраженная утром, слышимый хруст указывает на наличие артроза.

Отек, повышение температуры в области боли – артрит.Причины болей – периартрит

Причины ночных ноющих болей — тромбозы ножных вен. При возникновении таких симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу, так как заболевание опасно для здоровья и жизни.

Если болят и щелкают коленные суставы, без лечения не обойтись. Как лечить заболевания коленей, определит врач. Заниматься самолечением не стоит, можно навредить. Причины болей разные, а результат один — боль и страдание.

Как и чем лечить?

Срочный осмотр врача проводится при возникновении:

  • резкой боли в коленном суставе;
  • боль, возникающая после травмы и сопровождающаяся изменением вида колена;
  • боли в колене, сопровождающиеся повышением температуры тела.

В методы лечения включены компрессы, мази. Мази и компрессы можно делать и дома. Домашними мазями следует лечить после консультации с врачом. Вот некоторые из рецептов:

  • Перемешайте по одной чайной ложке соль и соду. Прибавьте к этой смеси йод, 7 капель. Эту смесь накладывают на распаренные колени на 15 минут. По окончании процедуры смесь смыть, а колени намазать любым витаминным кремом. Для улучшения состояния больного достаточно провести 5-6 процедур.В методы лечения включены компрессы, мази
  • Смешайте порошок горчицы и камфорное масло по 100 граммов. В смесь вводятся 2 взбитых яичных белка. Полученный состав наносят на больное место и сверху покрывают шерстяной тканью. Применяется до тех пор, пока боли не стихнут.
  • Настойка из стручков горького перца. Нужно измельчить стручки горького перца и поместить в емкость, заполнив ее наполовину. Далее залейте спиртом доверху. Дайте настояться в течение недели. Используйте в качестве растирки.
  • Настойку золотого уса можно сделать самостоятельно или купить в аптеке. Использовать в качестве растирки на ночь.
  • Некоторый эффект дают приложенные к коленным суставам свежие листья березы, хрена и лопуха. Применять нужно по несколько раз в день. Также вам помогут массаж и лечебная гимнастика. Массаж улучшает кровообращение, снимает скованность в движениях. Гимнастика укрепляет мышечный корсет.

В зависимости от вида заболевания и стадии его развития, врач назначает лечение комплексом ЛФ. Во время занятий не стремитесь бить рекорды. Почему? Пользу принесет постепенное и небольшое увеличение нагрузки. Упражнения выполняются плавно и медленно: они направлены на проработку мышц, находящихся вблизи колена, вызывают их расслабление, улучшают кровообращение, что способствует уменьшению боли.В зависимости от вида заболевания, врач назначает лечение комплексом ЛФ

Не менее важно и соблюдать диету – употреблять растительную, богатую витаминами пищу, рыбу и морепродуктов. Это способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить, надо сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

Колени могут болеть и от нагрузок. Это следующие патологии:

  • бурсит;
  • тендевит;
  • синдром фибринозной пленки;
  • надколенно-бедренный болевой синдром;
  • синдром подвздошно-большеберцовой связки.

Как лечить коленные суставы. В практике существует множество консервативных методов лечения. Лечение зависит от состояния коленного сустава и от причин, вызвавших боль.Наиболее рациональные методы лечения подберет лечащий врач, и это может быть:

  1. Боль снимают обезболивающими препаратами, не содержащими Аспирин, кортикостероидными антивоспалительными препаратами.
  2. Кроме лекарственных препаратов, рекомендуется выполнять физические упражнения для повышения прочности и гибкости суставов. Если упражнения выполнять правильно и регулярно, то суставам не грозит износ.Наиболее рациональные методы лечения подберет лечащий врач
  3. Терапия теплом и холодом. Холодными компрессами уменьшается воспаление и снимается отек. Теплыми компрессами расслабляются мышцы и улучшается циркуляция крови.
  4. Контроль над весом пациента. При снижении веса уменьшается нагрузка на суставы.
  5. Инъекции анестетиков (Кортизона) или Гиалуроновой кислоты.
  6. Физиотерапия и массаж.
  7. Приспособления в виде наколенников и ортопедических стелек.
  8. Народные способы лечения.

Прежде чем начинать лечение народными средствами, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

При лечении народными средствами популярны компрессы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Компресс с лимоном. Его нужно делать осторожно, контролируя процесс.При возникновении неприятных ощущений компресс снимается.

Можно делать компресс из сырого картофеля. Пропущенный через мясорубку картофель подогревается на водяной бане. Его вместе с соком накладывают на ткань, а затем на больной сустав. Компресс держат всю ночь, продолжительность курса 7 ночей. Каждый день картофель готовят свежий картофель. Ушедшая боль дает сигнал к прекращению компрессов.При лечении народными средствами популярны компрессы

Компресс из листьев лопуха. Для этого компресса листья лопуха моют и нагревают. Сустав смазывают растительным маслом и прикладывают листья пушистой стороной к суставу. После семидневного курса делают десятидневный перерыв, а дальше можно повторить еще один курс.

При артрозе эффект дают примочки соком чистотела. После компресса коленные суставы мажут растительным маслом. Нужно сделать три недельных курса, но с перерывом в 10 дней.

При таких болезнях нужно лечить не только само заболевание, но и устранить причины их возникновения.

Бережно относитесь к своим суставам, чтобы до старости не знать с ними проблем.

2016-06-19

Добавить комментарий