Реабилитационные упражнения для плечевого сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Причины растяжения
  • Редкие особые случаи
  • Характерные симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Доврачебные
  • Врачебные мероприятия

Растяжение связок плечевого сустава – это острая патология, при которой вследствие разных причин (чаще всего резкого движения) длина связок становится в течение очень короткого времени больше, чем нужно. Поскольку коллагеновые волокна не приспособлены к растяжениям, то вслед за повреждающим растяжением происходит рефлекторное сокращение связочного аппарата, развитие боли и воспалительной реакции.

растяжение связок плечевого сустава

Основание для развития неинфекционного воспаления – микроскопические надрывы тканей сухожилий, в результате которых вещества, находящиеся внутри клеток, попадают в кровь.

загрузка...

Растяжение на время его лечения сильно ограничивает возможности человека совершать движения больной рукой.

Опасности в разовом травматическом эпизоде нет – это заболевание лечится успешно и полностью. В том случае, если растяжение связок сустава плеча встречается достаточно часто (например, вследствие производственной травмы), то в результате можно получить следующие осложнения:

  • Повторяющийся (другое название – привычный) подвывих головки плечевой кости (состояние, при котором головка плечевой кости «выщелкивается» из суставной впадины). Этому способствуют хронически перерастянутые связки;
  • Разрыв связок, переломы головки плечевой кости. Эти деструктивные процессы чаще всего встречаются в пожилом и старческом возрасте, на фоне остеопороза и снижения эластичности сухожильной ткани.

Далее мы расскажем о растяжении связок подробнее: причины, и что нужно знать для быстрого оказания самопомощи и правильного обращения к врачу.

Причины растяжения

Причина данной проблемы всегда заключается в травме: для растяжения должна быть приложена сила, чтобы растянуть прочные связки.

Любопытно, но классический способ нанести эту травму показан в фильме «Бриллиантовая рука». В то время как один из контрабандистов внезапно с силой дергает за прямую руку ничего не подозревающего несчастного Горбункова, у него обязательно происходит растяжение связок сустава плеча (если до этого был просто ушиб), поскольку рука расслаблена, и мышцы просто не успевают ответить повышением тонуса. А тот факт, что рука была прямая, позволил всю силу рывка передать на капсулу плечевого сустава.

Еще возможные причины этого повреждения:

Редкие особые случаи

В редких случаях растяжение связок плечевого сустава и более серьезные травмы можно получить в быту, но только в том случае, если у человека присутствуют следующие болезни:

  • Миастения: резкое снижение мышечного тонуса и мышечной силы повышает риск травматизации.
  • Вялые глубокие периферические парезы или параличи плечевого сплетения (ограничения подвижности разной степени). В том случае, если беспомощная рука сама «висит, как плеть», то даже обычная ходьба может привести не только к растяжению связок, но и к хроническому подвывиху плеча.

Характерные симптомы

Признаки растяжения хорошо известны, так как они сопровождают любую подобную травму:

Диагностика

Диагноз выставляет врач травматолог достаточно просто. При подозрении на растяжение обратиться нужно в травмпункт к врачу травматологу.

Три ключевых момента для диагностики:

В том случае, когда есть подозрения на частичный разрыв крупного сухожилия, то наиболее точную диагностическую картину дает МРТ (магнитно-резонансная томография) с построением трехмерной модели плечевого сустава и окружающих мягких тканей.

Внимание, важно! Поскольку аппараты для МРТ в травмпункте и в поликлинике не устанавливают, то это обследование является плановым. Его ни в коем случае нельзя откладывать, так как конец оторвавшегося сухожилия со временем сокращается, и пришить два отдельных конца будет невозможно. Это обследование должно быть сделано не позже, чем через сутки после травмы.

Методы лечения

Все лечебные мероприятия при растяжение связок плечевого сустава вывихе плеча бывают доврачебными и врачебными.

Доврачебные

  • Срочное обездвиживание сустава и покой, наложение фиксирующей повязки.
  • Прикладывание холода на область поражения в месте наибольшей болезненности. Это могут быть даже продукты из морозильной камеры холодильника.
    В первые минуты и часы после травмы нельзя прикладывать тепло, так как оно усилит отек и боль. Тепло (сухое) прикладывают только на стадии уменьшения отека.
  • Местное лечение: можно втирать мази, гели и кремы, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Например, можно втереть «Фастум гель», содержащий кетопрофен. По той же причине, по которой нельзя прикладывать тепло, нельзя в первые часы после травмы наносить «согревающие» мази («Финалгон», «Капсикам» и другие). Жгучие экстракты кайенского перца усилят приток крови, боли и отек.
  • Прием лекарственных препаратов: с обезболивающей и противовоспалительной целью можно принять суспензию нимесулида (нимесил).

Врачебные мероприятия

Остальные препараты рекомендуют принимать только после осмотра врача, выполнения обследований и установления диагноза. Это могут быть центральные миорелаксанты (мидокалм) для снижения мышечного тонуса – они уменьшают боль и в полнее уместны при данной патологии. Врач может назначить и другие препараты – по ситуации.

Сравнительно редко требуется операция. Обычно это происходит при осложнениях растяжения связок: их отрывах, переломе головки плечевой кости (особенно в случае винтообразных или оскольчатых переломов со смещением костных отломков).

Реабилитационные мероприятия заключаются в назначении УВЧ, электрофореза с лидокаином, с витаминами, назначении курсов лечебной гимнастики.

Малоподвижный образ жизни, силовые нагрузки на «холодную», без предварительной разминки могут гораздо чаще привести растяжению связок сустава плеча, чем выполнение той же нагрузки после предварительной разминки.

Симптомы, диагностика и лечение растяжения связок плечевого сустава

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

    Артрит локтевого сустава: симптомы и методика лечения.

    В нашем организме воспаление может возникнуть в любом месте. Но одним из тяжелых воспалений является артрит локтевого сустава.Воспаление при артрите локтевого суставаАртрит сопровождается выраженной болезненностью, ограничением физиологической подвижности руки. Болезненность распространяется по всей длине руки, из-за вовлечения всех костей локтя – локтевой, лучевой и плечевой кости. Опасность заключается в том, что артрит способен быстро распространяться на все суставы организма. Что приводит к полиартритам.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Основные причины развития артрита локтевого сустава

    Однозначно узнать сразу, что могло вызвать локтевой артрит очень сложно. Так как болезнь имеет много причин, которые провоцируют развитие недуга. К основным причинам развития артрита локтевого сустава относят:

    • Инфекционные процессы организма, которые вызывают вирусы, бактерии или грибки.
    • Заболевания пищеварительного тракта (пищевые отравления, кишечные инфекции, дисбактериоз).
    • Вовремя не пролеченные инфекции органов дыхания (тонзиллит, гайморит).
    • Частые стрессовые ситуации, психологическая нагрузка, эмоциональное напряжение на работе.
    • Изменение в работе иммунитета.
    • Частые аллергические проявления (крапивница, сыпь, жжение).
    • Нарушение обмена веществ, развитие анемии, отложение солей, нарушенная выработка инсулина.
    • Перенесение инфекционных заболеваний (красная волчанка, псориаз, вирусный гепатит, бруцеллез).
    • Воспалительные процессы мочеполовой системы инфекционного происхождения (гонорея, сифилис).
    • Получение травмы (вывих, перелом, разрыв).
    • Развитие новообразований в области локтевого сустава.
    • Антисанитарные условия на предприятии и дома.

    Симптомы и признаки артрита

    Самыми первыми симптомами и признаками артрита локтевого сустава является появление болей. Затем присоединяется скованность в движении, ограничение подвижности. Но лучше не затягивать до такого состояния болезненности и обратиться к доктору при обнаружении следующих признаков:Артрит локтевого сустава

    1. Локтевой сустав визуально начинает припухать, появляется отечность, пастозность.
    2. Изменяется самочувствие, нередко может подняться температура до 38 градусов. Появляется слабость, недомогание, нарушенный сон.
    3. Из-за отечности начинает перерастягиваться локтевая капсула и при этом нарушается подвижность. В полости накапливается патологическая жидкость, появляются неприятные ощущения, плавно перерастающие в болезненность.
    4. Во время сдачи общего анализа крови можно отследить повышение в крови лейкоцитов и эритроцитов. Это свидетельствует о наличии в организме воспалительного процесса.
    5. Кожный покров локтевого сустава изменяется в цвете, появляется краснота.

    Диагностика и дифференциальная диагностика локтевого сустава

    Диагностика артрита локтевого суставаНачальная диагностика локтевого сустава состоит из врачебного опроса и диагностических методов обследования. Сначала проводится общий осмотр пациента, как правило, за помощью к доктору обращаются пациенты уже с выраженной картиной заболевания. В таком случае больному требуется пройти клинические обследования крови. С помощью крови выявляется воспалительные процессы и вид инфекции. После исследования крови, требуется пройти рентгенографию пораженного локтевого сустава. На снимке отслеживается степень распространения болезни. Далее, если требуется дальнейшее исследование, врач направляет на пункцию. Производится прокол тонкой длинной иглой синовиальной оболочки локтя. С целью забора жидкости из сустава. После чего специалисты исследуют жидкость на наличие возбудителей. При тяжелом течении заболевания проводится МРТ.

    Лечение и реабилитационные мероприятия

    Лечение артрита локтевого сустава проходит в комплексе мероприятий. Медикаментозную терапию сочетают с физиологическими процедурами, иглоукалыванием, рефлексотерапией, прогреванием, массажем, лечебной физкультурой, восточной медициной и народными средствами. В единичных случаях требуется проведение оперативного лечения.

    Восточная медицина

    К методам восточной медицины относятся:

    1. Рефлексотерапия или точечный массаж – помогает нормализовать кровообращение, восстановить ткани и убрать воспалительный процесс.
    2. Иглоукалывание – уменьшает боль, убирает воспаление и болезнетворные микроорганизмы, улучшает обмен веществ.
    3. Массаж – улучшает приток крови, убирает спазм.
    4. Применение открытого огня – согревает, расслабляет, расширяет сосуды.
    5. Цзю-терапия активирует иммунную систему уменьшая воспалительные процессы.
    6. Фармакопунктура на основе гомеопатических препаратов – ускоряет заживление поврежденных тканей, убирает аллергию.

    Лечение медикаметами

    Медикаментозную терапию подбирает лечащий врач. Для каждого пациента лечение индивидуально, зависит от степени тяжести заболевания артритом. Как правило, доктор назначает обезболивающие препараты (парацетамол, анальгин, капсаицин, ибупрофен, нимесил). С анальгетиками сочетают противовоспалительные медикаменты (гидрокортизол, преднизолон, детралекс). Если в очаге поражения есть гнойное образование, то требуется принимать антибиотики соответствующего спектра действия. При присоединении разрушения хрящевой ткани врач прописывает хондропротекторы (хондроитинсульфат, глюкозамин, артра). Такие препараты назначаются на длительный курс, после завершения приема антибактериальной терапии. При артрите локтевого сустава обычно проводят лечение в разных лекарственных формах от таблеток и мазей до внутрисуставных инъекций. Но каждый препарат следует принимать, согласно инструкции и по указанию врача. В противном случае, у пациента может развиться побочное действие:

    • Нарушения со стороны пищеварительной системы – тошнота, рвота, расстройство стула, дисбактериоз, болезненность в области желудка.
    • Со стороны кровеносной системы – анемия, снижение концентрации тромбоцитов.
    • Со стороны мочевыводящей системы – нарушение мочеиспускания, изменение в работе почек, появление примесей в моче.
    • Со стороны нервной системы – нарушение ночного сна, шум в ушах, депрессивные состояния, апатия.
    • Со стороны кожного покрова – высыпания, жжение, краснота покрова, крапивница, отек.

    Профилактика и физические упражнения

    Чтобы избежать подобного заболевания как артрит нужно своевременно проводить профилактические мероприятия. К профилактике можно отнести занятия в бассейне, пассивное плаванье, гидротерапия в виде ванн, правильное питание, не потреблять алкогольной продукции, следить, чтобы не было большой нагрузки на сочленения при физических упражнениях. Для комплекса физических упражнений при локтевом артрите подойдут следующие упражнения:

    1. Отведение прямой руки с небольшим грузом. Подойдут гантели для фитнеса. Бросание и ловля стандартного детского мяча.
    2. Через сопротивления требуется сгибать локоть и напрягать мышцы. После чего прокачиваются руки, сцепленные в замок.
    3. Выполнение комбинации вращательных движений. В группу упражнений входит вращение предплечья вокруг локтя.

    Народная медицина против артрита

    Артрит локтевого сустава можно лечить в домашних условиях подручными средствами. К средствам народной медицины можно отнести растительные компрессы, водные процедуры в виде целебных ванн, настои для употребления во время приема пищи. Рассмотрим несколько способов лечения воспалительных процессов сустава дома.

    Рецепт №1: Компресс из голубой глины.

    Глину требуется развести в теплой воде до консистенции густого крема. Затем массу выкладывают ровным слоем на марлевую повязку, оборачивают ей пораженное место. Компресс накладывается на шестьдесят минут три раза в день, при каждом наложении компресса используется новая порция глины. Старая глина утилизируется.

    Рецепт №2: Растительные ванны.

    Качественный эффект дает растение лютик. Срезается свежее растение, только растительная часть, корни не нужны. Листья и стебли заливаются кипятком и настаиваются до полного остывания раствора. После чего подбирается удобная тара для погружения локтя в подготовленную лекарственную ванну. Длительность процедуры составляет тридцать минут.

    Рецепт №3: Настои и настойки

    Так же эффективны в лечении воспалительных процессов сустава. Самой популярной настойкой в народной медицине является настойка сабельника. Для ее изготовления потребуется натереть корни сабельника и залить водкой. Соотношение веществ 1 : 3, где три части водки. Банка с настойкой ставится в теплое место, без солнечных лучей. Потреблять нужно по одной столовой ложки утром, в обед и вечером. Из настойки сабельника можно приготовить компресс на ночь.

    Заключение

    При своевременном обращении к квалифицированному специалисту, и правильно подобранном лечением врачом в большинстве случаев артрит поддается лечению. Главное не заниматься самолечением, не слушать советов людей, тогда ваша жизнь вновь наполнится энергией здорового тела.

  • Добавить комментарий